Und das Bier, das mein Bruder gestern neben mir getrunken hat, hat mich nicht gestört. Die Lust zum Trinken hatte ich schon vorher beim Kochen, so wie es früher halt immer gemacht habe. Aber das Wasserglas stand immer neben mir. Und zum Essen dann Himbeerkracherl, weil man muss sich ja was vergönnen.
Hallo Hubertus!
Ich habe heute meinen 3. Tag und ich hoffe, ich schaffe es genauso wie du. Wünsch dir ganz viel Glück und einen schönen Tag.
So. Ich habe auch heute 8. Tag keine Probleme. Ich schäme mich fast ein bischen, daß ich so viele Abende früher ausgeblendet habe. Diese neue Ruhe und Freiheit geniesse ich sehr. Die lange Leserei hier im Forum hat mich sehr gut vorbereitet und ich hab das genauso angegangen wie am 20.12.2002 das Rauchen aufzugeben. Gruß Hubertus
der Gedanke "warum war ich bloss nicht früher schon so schlau" kommt fast bei jedem irgendwann. Es ist nicht mehr zu ändern aber Du kannst immer noch das Beste draus machen.
vielleicht hilft Dir bei dem momentanen Saufdruck, irgendeine Beschäftigung. Duschen ist gut, Wohnung aufräumen, raus an die frische Luft. Wenn Du eine SHG hast kannst Du auch dort jemand anrufen. Ach ja viel Wasser trinken. Auch wenn Du keine Lust hast irgendwas zu machen, mach trotzdem was. Und zwar jetzt gleich.
habe erstmal etwas gegessen, man soll doch satt sein, oder? Habe heute egentlich zu viel erledigt...geht schon wieder besser, werde nun in die wanne gehen und entspannen. Leute es war hart eben, irgendwie aus dem nichts der totale drang nach einer mischung, leider bleibt es nie bei einer...
Dabei lese ich hier ständig und frage mich was alle meinen mit druck, nun weiß ich es !
Ich war total angespannt und fixiert auf diesen wunsch. Nein, nein , nein es läuft alles super ohne, bin herr meiner sinne!!! So soll es bleiben...
das hast Du besser gemacht als ich so manchesmal. Denk dran, dass kann immer wieder mal kommen. Aber je öfters Du Dich so verhälst wie eben, umso seltener und schwächer wird das.
10. Tag alles klar. Aber komischerweise muß ich ans rauchen denken was ich vor 2,5 Jahren aufgab. Das Suchtzentrum sucht Ausgleich denk ich. Schönes WE
Solangs beim denken bleibt ist alles OK. Bei mir wars umgekehrt, ich hab erst das Trinken aufgehört und dann das Rauchen. Aber das mit dem Suchtzentrum war wohl auch so.
Ich geniesse die Ruhe und das losgelöst sein. Da es mir sowohl privat wie beruflich und finanziell gut ging und geht, kommt jetzt noch diese angenehme Unabhängigkeit und Freiheit dazu. Man muß nicht mehr überlegen wie man nach einer Feier ohne Auto nach Haus kommt. Kein Schwitzen oder Herzklopfen am nächsten Morgen und die anderen schönen Dinge. Viele Grüße an alle.
Wollte mich mal wieder melden. Auch ein gruß an Ben, der sich ja hier auch eingebracht hat. Bei mir ist alles klar. Hört sich einfach an - ist aber so. Ich bin froh das ich den Schritt gemacht habe. Ich scheine aber Gottseidank noch nicht auf der Klinge geritten zu haben. Bis bald Hubertus. P.S. Manchmal bin ich etwas erschlagen von dem was manche in epischer Breite und Tiefe aus Ihrem Problem herauslesen und nach Begründungen suchen. Naja jeder geht das Thema anders an. Aber ich für mich glaube das sich zuviel mit dem Thema zu befassen auch nicht immer gut ist.
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
Saufnix-Chat
0
Offline
