"ja, ist ungewohnt und macht mich auch stutzig, warum mach`ich es denn nicht besser?."
vielleicht, weil du dich erstmal dran gewöhnen musst?
kleine schritte machen, erstmal wieder die umwelt so wahrnehmen, wie sie ist. ich musste mich selber erstmal "ausprobieren", wo ich war und wie ich wahrgenommen wurde
nur keine eile, überfordere dich nicht,
grüße, ulli
"Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, lauf einen Marathon" (Emil Zatopek)
komm`gerade vom orthopäden, die auswertung des mrt-befundes stand an.
nun, da es schon seit monaten nicht mehr ohne schmerzmittel ging, hatte ich auch keine großen erwartungen. dem war/ ist auch so. muss mich jetzt wirklich intensiv um ein gesünderes leben bemühen, wobei meine trockenheitsarbeit wohl an erster stelle stehen wird.
ansonsten sehe ich dunkel bzw. schwarz.
noch vor ein paar wochen hätte ich den befund jetzt "runtergespült". der gedanke war da, bringt mich aber keinen schritt weiter.
merke auch, dass ich schon etwas ruhiger gewisse dinge angehe......gutes gefühl!
am freitag abend werde ich zu einer selbsthilfegruppe gehen (blaues kreuz). bin zwar nicht gläubig, aber das ist erst mal zweitrangig. der mensch am telefon war ganz in ordnung.
lg, Silvan
[color=black][color=white]Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite,als du sie bisher sahst; denn das heißt ein neues Leben beginnen. (Marc Aurel)[/color][/color]
eine shg sich anzuschauen, ist in jedem fall eine gute sache. ich selber gehe regelmäßig, es bringt mich weiter. ein guter versuch, unter "gleichgesinnte" zu kommen.
du wirst merken, wie befreiend das ist.
und alleine schon die einstellung, dass das vermeindliche runterspülen von problemen nix bringt, ist goldwert
grüße, ulli
"Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, lauf einen Marathon" (Emil Zatopek)
ich hatte gestern nachmittag noch zwei frustrierende telefonate. werde mich vorerst bei gewissen leuten nicht mehr melden.
wieder ihren mist bei mir abladen, und als ich zum schluss beiläufig meine sache (orthopäde) ansprach.."tja, jeder muss mit seinem leben selber fertig werden."...heeee????
ich hatte nicht angerufen.....oder bin ich "dünnhäutiger" geworden?
habe natürlich gleich voller wut an alkohol gedacht, ....aber auch an die folgen.
ran an den kühlschrank und jede menge sprudel haben den saufdruck dann gelindert. heute bin ich froh `drum!
wie war es bei dir, als du das erste mal eine shg besucht hattest? hast du erfahrungen mit verschiedenen gruppen? (z.b. aa, blaues kreuz usw.)
lg, Silvan
[color=black][color=white]Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite,als du sie bisher sahst; denn das heißt ein neues Leben beginnen. (Marc Aurel)[/color][/color]
bin, nach einem "tollen anruf" wie gefremdgesteuert zum supermarkt gelaufen, und natürlich alk.
ich denke nicht, dass ich dies ambulant in den griff bekomme. sch....!!!
da ich morgen mittag einen termin habe, hoffe ich, dies in den griff zu bekommen!!
so ein mist!!!!!
Silvan
[color=black][color=white]Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite,als du sie bisher sahst; denn das heißt ein neues Leben beginnen. (Marc Aurel)[/color][/color]
das ist großer mist, silvan. passiert ist aber passiert. allerdings denke ich, du hast diesen "rückfall" oder wars eher das ende einer trinkpause, schon vorher kommen gesehen. hast du doch schon im vorletzten post von den unangenehmen anrufen erzählt, und wie sie dir saufdruck gemacht haben. der letzte anruf war dann für dich die legitimation doch wieder zu saufen. so nach dem motto: ich habs ja probiert, aber wenn ich jetzt nochmal so nen fiesen anruf krieg, kann ich ja gar nicht anders. doch, du kannst anders. ich wünsch dir, dass du das noch lernst, dass du durch JEDE situation OHNE alk kommen kannst.
ZitatGepostet von funkelsternchen der letzte anruf war dann für dich die legitimation doch wieder zu saufen. so nach dem motto: ich habs ja probiert, aber wenn ich jetzt nochmal so nen fiesen anruf krieg, kann ich ja gar nicht anders. doch, du kannst anders. ich wünsch dir, dass du das noch lernst, dass du durch JEDE situation OHNE alk kommen kannst.
alles gute funkelsternchen[/b]
Funkelsternchen Ich bin ganz deiner Meinung. (hab mich aber nicht als erster getraut:grins2Und wenn´s kein erwarteter Anruf gewesen wäre, wäre wahrscheinlich etwas anderes passiert.
Silvan, es geschehen immer Dinge, die einem an die Nieren gehen. Du musst erst lernen, dass es keine Lösung ist wieder zur Flasche zu greifen.
ZitatGepostet von Silvan ich denke nicht, dass ich dies ambulant in den griff bekomme. sch....!!!
Ob ambulant oder nicht, Du selbst musst das in den Griff bekommen. Ich weiß ich habe gut reden, aber Gründe zum Saufen gibt es nicht. Gründe nicht mehr zu Saufen dagegen genug
werd`mir jetzt in den a.... treten und noch mal von vorn anfangen.
hatte gestern so eine wut....!! die ist jetzt wieder bei mir angekommen.
vg, Silvan
[color=black][color=white]Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite,als du sie bisher sahst; denn das heißt ein neues Leben beginnen. (Marc Aurel)[/color][/color]
bezüglich der shg: ich bin nach beendigung meiner therapie zur shg. da ich nur tagsüber zur shg gehen konnte (hatte keinen fs, musste zug fahren) und es nur eine gab, die für mich in frage kam, ging ich zum freundeskreis.
hat mir dort sehr gut gefallen und ich blieb auch nachdem ich wieder mobiler war, bei dieser gruppe. habe also nicht rumprobiert, sondern blieb gleich bei der ersten hängen.
grüße, ulli
"Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, lauf einen Marathon" (Emil Zatopek)
am nächsten dienstag habe ich wieder einen termin bei der suchtberatung. sie sprach letztens schon mal das thema ambulante/stationäre therapie an.
nach meinen `zig maligen selbstversuchen hier, wird dies wahrscheinlich der bessere weg sein. ich selber, und wie mir erscheint, mein umfeld, ist momentan ziemlich chaotisch. vielleicht ist etwas abstand gar nicht schlecht.
vg, Silvan
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Und wenn´s kein erwarteter Anruf gewesen wäre, wäre wahrscheinlich etwas anderes passiert.
