Nicht zuletzt durch dieses Forum ist mir der Ausstieg, heute vor einem Jahr, gelungen.
Der Anfang war schwer, oft habe ich halbstündlich in mein Tagebuch geschrieben, was ich gerade mache. Also eher nichts , denn sonst hätte ich dazu ja keine Zeit gehabt.
Auch der Sommer war noch hart, obwohl ich nie wirklich Saufdruck hatte, aber ich konnte MICH einfach nicht ertragen.
Das sieht heute alles anders aus. Mein Grundgefühl ist ein gutes, die Depressionen und übersteigerten Ängste sind weg. Ich bin unternehmungslustig und fit.
Ich weiß, dass dieser Ausstieg die Grundvoraussetzung war, um heute hier, bei mir, zu sein und das nicht nur "auszuhalten", sondern in weiten Strecken schön und lebenswert zu finden.
Ich war schon lange nicht mehr hier, es hat sich viel getan auf diesem Board. Ich will mich bei allen bedanken, die mir in der ersten Zeit so geholfen haben mit ihren Beiträgen und ihrem Zuspruch. Bei mir sind es heute genau 2 Jahre und 4 Tage.