seit ich mich vom Alkohol verabschiedet habe, hab ich unbändige Lust auf Süßes - das kenn ich sonst gar nicht von mir .
Konnte das noch jemand beobachten? kann das daran liegen, dass Alkohol ja auch Zucker enthält und dem Körper jetzt dieser Zucker fehlt?
Halllo Enalein,
kann mich Deinen Erfahrungen nur anschließen. In den ersten Wochen hatte ich auch einen enormen Heißhunger auf Süsses .... Dabei habe ich in der Vergangenheit Süßes immer meilenweit von mir geschoben.
Mittlerweile geht'S wieder :-) viele GRüße Seagull
Ich schmeiß mich weg - mensch, man denkt immer, man steht ganz allein so da und dann geht es immer wieder anderen genauso .
Das erste Stück liegenlassen - *seufz* ...
Ich kauf portioniert... also kleine Eisbecherchen und kleine Täfelchen Schokolade - so gehts ganz gut ...
Ich hatte ja eigentlich die Hoffnung, wieder ein paar Kilo abzunehmen, die ich während meiner zweijährigen massiven Schütt-Phase zugenommen hab - aber so wird das wohl nix .
ja mir ergehts auch so ! es gibt abende da erschreck ich das ich schon die dritte tafel aufmach...und meine figur dankt es mir aber was solls...ich lass die erste tafel zu !klingt gut.
nach dem Verzehr einer köstlichen Tafel Schokolade finde ich Euch (Leidens)Genossen. (übrigens: mir ist im Moment so gar nicht gut!)
Aber ich gönne mir solch "Aussetzer" ab und zu, im besten Falle weiß ich beim nächsten Anflug der Lust auf Süßes noch, dass eine ganze Tafel wirklich zuviel ist.
Ich hatte diese Phase am Anfang auch, diese wahnsinnige Lust auf Zucker:
Zucker, Hunger, Zucker, Hunger usw.
Was mir geholfen hat ist Süßes mit Fruchtzucker zuzubereiten, wie z.B. Yoghurt mit tiefgefrorenen Beeren. Damit ist das Bedürfnis gestillt aber diese Zuckerart wird vom Körper anders verwertet, daher bleibt der Heißhunger aus.
Viel Wasser und ungesüßte Kräutertees trinken, wenn der Hunger kommt, z.B. roter Puh Ehr Tee trinken, wirkt Wunder (Reformhaus) der Hunger ist wech...
Zucker ist keine Sucht sondern eine schlechte Angewohnheit, man bekommt keine Entzugserscheinungen. Ein paar Tage ohne Zucker (raffiniert) und das Verlangen verschwindet.
Schönen Abend noch und laßt die Schokoriegel stecken...wer will schon dick sein PP
also du erinnerst mich immer mehr an mich. Er war über Jahre hinweg so drauf und finde es auch gut. UND ICH WEISS DAS ALLES!!!
Übrigens hast du noch nie einen Zuckerentzug gehabt? Es gibt auch eine Zuckersucht! Der Zuckerentzug gibt es und äußerst sich auch körperlich: Nervosität und wenn der Magen einem so weh tut als hätte man Hunger....Kennst du das nicht? Du ißt abends Zucker und am nächsten morgen tut dir der Magen weh als würdest du verhungern - das kommt vom Zucker.Nach 3 Tagen ohne Zucker ist man meistens clean.
Mein Verlauf war so:
Am Anfang habe ich abgenommen. Nach ca. 4 Monaten fing ich Süßigkeiten in mich reinzufuttern. Dann habe ich es wieder geschafft alles abzunehmen und NUN BEFINDE ICH MICH WIEDER AUF DEM SÜSSIGKEITSTRIP und das nach 14 Monaten.
KANN MIR DAS MAL EINER ERKLÄREN ??????????????????
DAS WEISS ICH AUCH NICHT ! DU HAST JA SO RECHT**** ****
Nee wirklich PP: Ich weiß es nicht! Ich hab den Dreh momentan nicht. Ist wie mit dem Trinken, wenn man immer sagt: Ja morgen, ab morgen trinke ich nichts mehr.Das Morgen gibt es leider nicht.
Ich finde das ähnelt sich so......Findest du nicht?
Naja, kannst vielleicht nicht, du bist momentan auf einem anderen Trip.
Ich muß mich mental umtrainieren, anders wird es nicht gehen............
Ich glaub, ich hab auch noch ein gestörtes Eßverhalten oder so.....zumindest momentan.
Vielleicht fällt dir was ein was ich machen könnte? Ein gutes Buch, das meine Alpha-Denkströme umpolt oder so.
Wenn ich das im Griff habe, will ich ans Rauchen gehen. Aber erst dann!!!!!
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- das kenn ich sonst gar nicht von mir 
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!(sagte ich ja bereits....)
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