Für mich war das ein wirklich schöner Tag heute!!!
Seit einiger Zeit leide ich unter Angst- und Panikatacken. Die können immer und überall auftreten....Ich bin wochenlang in kein Restaurant, Kino, Theater gegangen. Jede Schlange an der Kasse im Supermarkt war der Horror. Besonders schlimm war auch das ich nicht mehr Auto fahren konnte. (ich wohne auf´m Land...).
Na ja Restaurant hab ich in den letzten zwei Wochen viermal, sogar relativ entspannt, geschafft, Theater ist als nächstes fällig....
...und heute bin ich stolze 150 Km von Berlin nach Hause gefahren - mit meinem Auto!!!!
-Ich bin wochenlang in kein Restaurant, Kino, Theater -gegangen. Jede Schlange an der Kasse im Supermarkt war der -Horror. -Besonders schlimm war auch das ich nicht mehr Auto fahren -konnte.
Das kenne ich gut und war auch der Hauptgrund mit dem saufen aufzuhören. Im nachhinein kann ich mir garnicht- mehr vorstellen das es mal so war. Bei mir kam das ausschließlich durch den Alk.
Dein Post hat mir das wieder in erinnerung gerufen. Freuen wir uns beide auf das alltägliche was möglich ist und die Erleichterung das es wieder so ist wie es mal war vor dem Alk.
Dass Du Dich gar nicht mehr errinnern kannst, wie das war, bedeutet für mich Hoffnung. Mir sind die Ängste und die Panik im Moment noch sehr vertraut. Ich hoffe sehr, dass sich das wieder gibt. Ich bin aber auch schon sehr froh über die Fortschritte, die ich gemacht habe. Manchmal ist es besser nicht zu viel zu schnell zu wollen...
-Dass Du Dich gar nicht mehr errinnern kannst, wie das war, -bedeutet für mich Hoffnung.
Jo, bin auch froh darüber. Man vergisst das schlechte schnell wenns nicht mehr da ist. Umgekehrt tuts umso mehr weh wenn was gutes weg ist.
Die Frage ist ob es bei Dir "nur" vom saufen kommt. Wenn ja, kann ich Dir sagen das es vorbei geht. Andern- falls würde ich Dir zu professioneller Hilfe raten. Autogenes Training z.b. ist nicht schlecht.
Hallo Anna! Wie schön,dass es wieder aufwärts geht bei Dir! Ich kann mir vorstellen,dass Du unter der Eingeschränkheit sehr gelitten hast.
Ich möchte Dir aber nicht wünschen,dass die schlechten Erinnerungen im Gedächtnis erlischen.Mir persönlich tut es gut,hin und wieder die Vergangenheit zu vergegenwärtigen,um immer wieder vor Augen zu haben,wie gut es mir heute geht!!!
@ Softeis: Ich habe mir professionelle Hilfe (Neurologe+ Psychotherapeut) gesucht es läuft ganz gut..., dass ich aufgehört habe zu trinken, unterstützt natürlich die Heilung.
@ Adebar: Mit vergessen meinte ich, dass auch die Angst vor der Angst verschwindet, die ist auch echt schlimm...ansonsten habe ich inzwischen gelernt, die vermeintlich kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. Bei jedem Fortschritt, den ich mache, kommt ein Stück meines Lebens zurück. Das ist einfach schön!!!
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
Saufnix-Chat
0
Ich bin wochenlang in kein Restaurant, Kino, Theater gegangen. Jede Schlange an der Kasse im Supermarkt war der Horror. 
.
, 
Offline
