Oh Mann, und heute hat mich der Temperaturanstieg und die Änderung der Großwetterlage voll zu Boden gerissen... Trotz eines ruhigen Wochendendes mit ausreichend Schlaf, Bewegung und frischer Luft war ich heute den ganzen Tag völlig bematscht in der Birne und konnte mich NULL konzentrieren. Mittags zum 12 hätte ich mich schon wieder ins Bett legen können. Gegen 16 Uhr hab ich entnervt die Arbeit liegen lassen und bin nach Hause gefahren, mit bohrenden Kopfschmerzen. In die Gruppe zu gehen, war ein Kraftakt. Noch ein paar Tage von der Sorte, und ich krieg die Krise. Hat jemand von Euch einen Tipp, wie man dieser Frühjahrs-Wetterfühligkeit ein bisschen entgegenwirken kann?
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