Guten Abend, Ihr Lieben da draußen, Bin jetzt seit 5 Tagen trocken, und jetzt naht das erste trockene Wochenende:-((( Bisher war es immer normal für mich, Abends gemütlich, 1 Gläschen..ähm Fläschchen Sekt oder Wein zu schlabbern, schön mit chips oder erdnüssen und so.. Jetzt hab ich ein wenig Bammel, wie ich nun eine gewisse nüchterne Gemütlichkeit schaffen kann Hat da jemand einen Tip für mich? Wie gestaltet Ihr Euer Wochenende?????? LG von Latina
mein Plan für morgen, Sasmstag den 19. August, so in etwa wenigstens, also ohne Gewähr
zuerst aufstehen oder besser aus dem Bett wälzen (bin ein Morgenmuffel)
2 Kaffee zum Aufwachen (mindestens)
30 Minuten laufen, vielleicht geht meine Frau & Hund mit
duschen und dann meine Mutter anrufen
2. Runde Kaffee trinken, dann ist es in etwa 9.00
vielleicht an Computer setzen und für ganz liebe nicht dabei gewesene Strandferkeleien schreiben, Dauer ca. 1 Stunde
wenn meine Frau mich nicht verplant hat, Beginn mit Elektronik-Layout für eine Bar-Beleuchtung (für Arbeitskollegin; ich hab sowas nicht)
Mittag essen (davor vielleicht ein bissel saufnixen)
entweder ich mach' mittags mit dem Layout weiter oder ich schlaf' ein wenig.
altenativ bissel saufnixen
ca. 17.30 Abend essen
ca. 18.30 eine Stunde mit Frau und Hund weg
Abschwitzen und in die Röhre schauen (vom Bett aus, ist sehr praktisch)
Jo, also nix besonderes. Für Sonntag hab' ich noch keinen Plan. Mach wahrscheinlich weiter, was ich am Samstag angefangen hab'. Wenn's gut gelaufen ist, ätze ich vielleicht die Platine für die Barbeleuchtung. Die Löcher in die Platine soll aber der Freund meiner Arbeitskollegin bohren, da hab' ich keinen Bock drauf.
Danke, lieber Werner, das klingt doch recht entspannt.. Sag mal, was sind denn Strandferkeleien????? Das macht mich jetzt aber doch neugierig:-))) LG von Latina
der Freitagabend, heisse Phase ist angesagt. Ich schau gerade mit meinem Sohn TV, davor haben wir in den Zimmern geräumt und saubergemacht (haben kürzlich die Zimmer getauscht).
Aber heute kein "Nu ist es fertig" Sekt, Bier, Wein, auch keine Zigarette.
Ich werd gleich noch ein Puzzle anfangen, angefangenes Strickzeug ist auch noch da, dazu Cola light, und Sesamstangen. Im Ernstfall gehe ich lieber früh zu Bett, als mich ewig mit Suchtdruck rumzuschlagen. Morgen bauen wir weiter, ausserdem will ich nach 3 Wochen Pause mal wieder zum Sport, was schönes zum kochen einkaufen...ich freu mich, dass ich endlich wieder mit Appetit essen kann. Vielleicht abends ins Kino...vorher schon klar machen, welcher Softdrink und welches Popcorn man nimmt. Und so weiter. Wichtig ist für mich, mich für bestimmte Situationen vorher zu wappnen, ich kann z.B. nicht zwischen 17 und 20 Uhr essen gehen, weil das immer meine schlimmste Zeit am Tag ist, schreibe mir einen Einkaufszettel, der nicht am Weinregal vorbeiführt, und sehe aber zu, mir "gutes" zu tun, wie z.b. heute eine neue Teekanne, ein schönes Eis, die Lieblingsschokolade.
Ich wünsch dir ein ausgefülltes trockenes Wochenende Karin
keine Ahnung, ob dir das jetzt was nützt. Aber ich habe mir ganz zu Anfang oft gesagt "Egal, was für ein Tag. Egal, was für Wetter. Egal, was für Streß. Egal, was für Freude. Ganz egal, was du tust oder wie du dich fühlst: du lässt die Flasche zu!"
Und zu den Strandferkeleien gibt's einen ellenlangen Thread unter 'Saufnix-Treffen'
da ich in einer Grossstadt lebe kann ich unter vielen Möglichkeiten auswählen ... wenn mir danach ist ... Fussball z.Bsp. ... und am End kommt dann (bei mir ) noch das dabei heraus:
Ich sehe schon, Ihr laßt es alle recht gemütlich angehen:-)) Nur nicht rumhetzen, richtig??? Klar, das schont die Nerven, und man behält schön den Kontakt zu sich selbst bei:love3 So, nun werde ich Tag 5 abschließen, und starte morgen in Tag 6, hüpf, freu...
es lassen nicht alle das WE ruhig angehen, meins ist mal wieder straff durchorganisiert: Erst mal morgen so bis 10 Uhr schlafen dann mit Freunden aufs Land fahren und irgendwas dummes anstellen Abends werde ich arbeiten, ich gehe kellnern und serviere den Leuten das was ich NIE mehr konsumieren möchte Den Sonntag werde ich verschlafen weil ich abends ja schon wieder hinter den Tresen darf .... Montag wird dann wieder um 6:00 Uhr aufgestanden weil ich ja auch noch nen Tagesjob habe .......... Die 1000 Tassen Kaffee zwischendurch und so weiter beschreib ich hier erst gar nicht :-) Such dir einfach jede Menge Stress, dann denkst du gar nicht mehr ans saufen ... so fühl ich mich imo am besten
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nicht dabei gewesene Strandferkeleien schreiben, Dauer ca. 1 Stunde
Karin
du schaust Fernsehen.... im Bett 
