Um dir den Tag zu verderben:

1. Such' dir was Negatives und klammere dich daran.

2. Mach' aus einigen Mücken Elefanten.

3. Geh' positiven, glücklichen Menschen aus dem Weg.

4. Sprich mit negativen Menschen darüber, wie unfair und
ungerecht die Welt ist.

5. Beeile dich, in Hast zu kommen - möglichst bei etwas
Unwichtigem.

6. Lies nichts Lustiges - hör auch nicht hin, bei sowas.
Vor allem: NICHT LACHEN- nichts ist lustig.

7. Überlege lieber, wie alles sein könnte, wenn das Leben
nur nicht so gemein wäre.

8. Ruf' jemand an, der dich 'mal verletzt hat, und
versuche dich zu rächen.

9. Such' dir etwas, was dich 'runterzieht;
dann such dir Leute, die dir dabei helfen.

10. Such' dir einen Grund für Selbstmitleid -
einen ganz sicheren Grund.

11. Wenn du dich schlecht fühlst -
sprich nicht darüber, behalte es für dich.

12. Schieb die Schuld für deine Probleme auf
jemand anderen - ganz gleich, wer das ist.



Aus der AA Monatszeitschrift Februar 2007

Sabine!!


@ all: och, da gibt es noch das 13. Gebot, funktioniert auch prima:

13. Du hast keine Minderwertigkeitskomplexe.
Du BIST es.

Günter

[ Editiert von genaro am 02.02.07 8:45 ]

Haha, Sabine - das ist mal echt luschtig!
Ich pflege grad Schritt 5, obwohl ich gar nicht genau weiß, WIE ich das mache.....und schau mir selbst dabei zu und krieg die Kurve nicht zu ruhigerem Dasein--- möchte ernsthaft anfangen, mit eingelegten "Zwangspausen" - a la: setz dich ganz ruhig ins Eck und warte bis der Anfall vorbei ist - dagegen wirken.

Gestern war ich in der SHG "alkoholabhängige Frauen" in Nürnberg. Es war GUT!!!
Ich glaub, im Oktober/November hätte ich es NICHT GUT gefunden, wegen . Kenn mich doch!

[ Editiert von *Gudrun* am 15.03.07 10:31 ]

@Sabine



[ Editiert von ana am 15.03.07 10:29 ]

...da ist absolut was dran!!

Schritt 14: und es konnte auch nur mir passieren!, Max

KLASSE!!!!!!
Das häng ich mir an meinen Kühlschrank