Also ich kann Chris nur bestätigen. Genauso hat man es mir in der letzten Woche bei der Suchthilfe auch erklärt.
Interpunktion und Orthographie dieses Beitrages sind frei erfunden. Eine Übereinstimmung mit aktuellen oder ehemaligen Regeln wäre rein zufällig und ist nicht beabsichtigt. :zwinker1:
die anderen haben es schon geschrieben. Der wesentliche Unterschied zum Rückfall war, dass Du im Moment der Erkenntnis dich gegen den Alkohol (dass Essen, das mit Alk verarbeitet war) entschieden hast. Ich kann die Angst verstehen - die habe ich heute noch manchmal, wenn mir das passiert, aber sie ist unnötig, da Deine Entscheidung ja nicht geändert wurde.
btw: Es gibt auch Lebensmittel, die nach Alk schmecken, es aber nicht drauf steht. Mein Rat dazu: Vertraue dann mehr Deinem Geschmackssinn und nicht dem Aufdruck auf der Verpackung - und esse dann auch nicht weiter. Das hatte ich sogar mal auf einer Reha mit einem Schokoladeneis. Da stand nix drauf, aber es war 100% Rumaroma drin. Ich bin zur Küche und habe die erstmal aufgeklärt, dass Alkohol eben nicht in jedem Fall nach deutscher Lebensmittelverordnung (heißt die so?) ausgezeichnet werden muss. Die waren ziemlich bedröppelt, denn es war eine psychosomatische Reha-Klinik in der auch, wenn auch nur am Rande Leute mit Alkohol-Problem behandelt wurden.
Ja ich habe schon gemerkt, das ich da etwas schnell in Paink verfallen bin, aber naja das war wohl zum lernen nun weiss ich es besser und achte drauf ^^
Find ich ja ein unding das Alhokol bzw Alkoholaromen nicht immer auf der Verpackung stehn müssen. Ich mein das essen von gestern Abend z.b. ich hätte das auch meinem Sohn gemacht. Ich weiss nicht ob das so Ok ist nicht ausführlich drauf hinzuweisen, auch wenn es nur verkocht ist. Naja ich werde meine sinne diesbezüglich schärfen!
LG Next
Ich freue mich über Verleumdungen, denn sie lenken von der Wahrheit ab. (Marquis de Sade)
besser für Deine Gesundung, dass Du in Panik verfallen bist, als eine "wird-schon-nix-passieren"-Einstellung. Lieber Panik und gesund, als (kurzfristig!!) entspannt und wieder auf Alk.
So, kleiner schritt kleines jubeln : Ich habe die erste Woche geschafft
Ja und gleich um 10 Uhr habe ich den termin bei der Suchtberatung, momentan habe ich wie sollte es anders sein magenprobleme, aber die halten mich nicht auf! Ich werde da gleich hingehn^^
Meine Freundin ist so lieb und fährt mich hin, eigentlich wollte sie gerne mit aber sie muss arbeiten. Doch ich stehe das auch alleine durch, schliesslich habe ich mich alleine ja auch in die situation gebracht! Aber das sie mich hinfährt ist schon toll, so kann ich vorher noch etwas mit ihr reden ^^
LG Next
Ich freue mich über Verleumdungen, denn sie lenken von der Wahrheit ab. (Marquis de Sade)
Hi Next! erst mal Respekt von meiner Seite! Und für Deine Freundin,gibt nur noch wenige dieser Menschen wo hinter einem Stehn,spreche aus erfahrung.Aber diese machen einem das Leben noch Lebenswert!lg
So, wieder zuhause und ich kann garnicht in worte fassen wie ich mich fühle, aber der eine oder andere wirds wohl wissen ^^.
Die Frau war super nett! Hat mich ernst genommen, viel nachgefragt und fand es sichtlich gut das ich die woche bisher geschafft habe. Ich habe ihr offen gesagt das ich ein Alkoholproblem habe und eine Therapie möcht!
Ich habe nun massig papiere mitbekommen die ich nächsten Donnerstag wieder abgeben soll. Wir sind so verblieben das ich eine Ambulante therapie machen werde. D.H. 2 mal die woche dahin 1 gruppentherapie, 1 einzeltherapie und ich soll mir noch eine SHG suchen die ciha uch 1 mal wöchentlich besuchen soll. Das ganze würde ca 1,5 Jahre dauern. Ab nächsten Dienstag bin ich schon in einer anfänglichen Motivationsgruppe untergebracht die auch 1 mal die woche stattfindet und leute die auf einen Platz warten vorbereiten soll! Da werde ich hingehn und freue mich schon drauf!
Hätte nicht gedacht das das alles so schnell geht und die so lieb sind . Hach ich weiss garnicht was ich noch schreiben soll, bin einfach nur happy
LG Next
Ich freue mich über Verleumdungen, denn sie lenken von der Wahrheit ab. (Marquis de Sade)
ähnlich war es bei mir auch. Ich habe ca 3 Monate in einer Orientierungsgruppe (auch zur Motivation) mitgemacht und danach eine ambulante Thera über zwei Jahre gemacht. Bei mir hats bis heute gewirkt War ähnlich wie bei dir, Gruppentherapie und dazu Einzelgespräche. Du hast eine große Hürde geschafft next, und es liegt nur an dir, was du daraus machst. Ist doch ein tolles Gefühl oder? Freu mich für dich Gruß Ruby
Jetzt bin ich grad auf der Jagd nach einer SHG, damit ich da auch gleich mit reinrutschen kann. Ich habe zum erstenmal in meinem leben echt das gefühl ich schaffe etwas und kann mein leben in die eigene hand nehmen um es zu ändern.
Es ist zwar ein langer weg, der auch sicher nicht einfach wird, aber ich werde ihn gehn komme was wolle!
LG Next
Ich freue mich über Verleumdungen, denn sie lenken von der Wahrheit ab. (Marquis de Sade)
Nun haste den ersten Schritt in die richtige Richtung getan, lasse viele weitere Schritte folgen---wirst sehen es lohnt sich
Du wirst alltägliche Dinge ganz anders erleben, ohne Dunst im Kopp--Du kannst nur gewinnen!!
Mach weiter so, sei auf Deinem Weg immer ehrlich zu Dir, daß ist ganz wichtig und stell Dich , um Deiner Willen nicht mehr zurück, sag´ja hier bin ich!
Alles was Du jetzt tust tust Du NUR für Dich--nicht für andere zur GEFALLE
Hau rein und berichte , wann Du magst, Du schreibst immer gut und ich verfolge gern. Nein, ich bin nicht Derrick
ZitatGepostet von Next das ich eine Ambulante therapie machen werde. D.H. 2 mal die woche dahin 1 gruppentherapie, 1 einzeltherapie und ich soll mir noch eine SHG suchen die ciha uch 1 mal wöchentlich besuchen soll. Das ganze würde ca 1,5 Jahre dauern.
Herzlichen Glückwunsch kann ich da nur sagen
So eine ambulante Therapie hab ich auch gemacht. Waren insgesamt zwei und viertel Jahre. Heute denke ich immer wieder sehr gern an diese Zeit zurück. Vor kurzem erst schrieb ich meiner damaligen Gruppentherapeutin, wie es mir heute so geht, nämlich super. Diese hat sich sehr gefreut über das positive Feedback. Aus der Zeit sind mir zwei innige Freundschaften geblieben. Summasummarum = nur positiv.
herzliche Glückwünsche zur ersten Woche und herzliche Glückwünsche zum erfolgreichen Besuch der Suchtberatung. Ich freue mich für Dich, dass es so gut anfängt (und weiter geht).
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nun weiss ich es besser und achte drauf ^^
für Deine Freundin,gibt nur noch wenige dieser Menschen wo hinter einem Stehn,spreche aus erfahrung.Aber diese machen einem das Leben noch Lebenswert!lg
es sind die kleinen Dinge im Leben...
