Ich musste Anfang des Jahres wegen Schmerzen in Gelenken und rechtes Schienbein mit meiner Gymnastik aufhören. Meine Orthopädin meinte, ich soll Magnesium schlucken wegen der Muskeln . Hatte sie die 2 Jahre zuvor ziemlich beanspruchen müssen, daher hatte sie vll die "Faxen dicke" mit mir, daher der Spruch .
Jetzt ein paar Monate später, hab ich das Gefühl, ist ausgeheilt. Und ich will endlich , naja - eher langsamer anfangen, auf einem Laufband im Fitnessstudio. Der Preis ist (glaub ich) unschlagbar, aber das könnte ja auch ein Problem sein?
Hingehen und mir ansehen, werde ich auf jeden Fall. Aber bei den vielen SportlerInnen kann ich vll die eine oder andere Erfahrung lesen?
ich habe mich kürzlich bei McFit angemeldet. Zuvor hatte ich einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbart, zu dem ich Diagnosen meines Orthopäden zu meinen Schulter- und Kniebeschwerden mitgebracht hatte. Ich war überrascht, welche Vielzahl von Reha-Übungen mir vorgestellt wurden. Die eine Stunde war schnell vorbei, und ich bekam noch einen Termin, um das Ausdauertraining kennen zu lernen.
Mir geht es dort nur um meine sportlichen 'Pflichtübungen'. Kurse, Sauna, Sonnenbank, Geselligkeit gibt es bei McFit nicht und brauche ich auch nicht. Öffnungszeit 24 h - sehr günstig - ab 22:00 h allerdings nur Aufsicht, keine Trainer anwesend. Die Trainer und Trainerinnen, die ich kennen lernte, sind hilfsbereit und freundlich.
Am besten vereinbarst du auch einen Termin für ein kostenloses Probetraining um dir selbst vor Ort einen Eindruck zu verschaffen und guckst mal unter www.mcfit.de.
Gruß
Friedi
____________________________________________________________________________________________________ Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können. Marc Aurel
Liest sich positiv, da auch mir nur sportliche Übungen besonders das Ausdauertraining wichtig sind. Die Befunde mitzunehmen ist eine sehr gute Idee. Oh je, ob die mich dann noch aufnehmen.
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. Hatte sie die 2 Jahre zuvor ziemlich beanspruchen müssen, daher hatte sie vll die "Faxen dicke" mit mir, daher der Spruch 
.
, naja - eher langsamer anfangen, auf einem Laufband im Fitnessstudio. Der Preis ist (glaub ich) unschlagbar, aber das könnte ja auch ein Problem sein?
, muss mir erst noch einen Termin holen bei McFit.