also dry, wenn du anfängst das zu verstehen, würd ich mir anfangen sorgen um dich zu machen
--------------------------------------------------------------------------------------------------- "Begehe nicht den Fehler, nicht zwischen Persönlichkeit und Verhalten zu unterscheiden. Meine Persönlichkeit ist wer oder was ich bin..... ..... Mein Verhalten hängt davon ab wer du bist."
Statistik hin oder her, Methode gut oder weniger gut, meine Erfahrungen sind:
Eine qualifizierte Entgiftung und eine möglichst lange Entwöhnungsbehandlung erhöhen die Chancen, trocken zu bleiben.
Der Besuch einer Selbthilfegruppe ebenso, wenn man sich dort gut aufgehoben fühlt.
Ausschlaggebend ist die Art und Weise, wie ich mit mir selber umgehe.
'Weil ich es mir wert bin' und 'Nimm Dich selber nicht so wichtig' sind zwei Seiten ein und derselben Medaille.
Eine stabile Partnerschaft, in der ich mich wohl fühle (es gibt jede Menge, die nur so aussehen, als wären es welche...) Rückhalt in der Familie, ein soziales Umfeld, in dem ich mich angenommen weiß, sind weitere positive Faktoren.
Für mich ganz wichtig ist, dass ich mir selber kein X mehr für ein U vormache.
Bei allen Dingen, die alltäglich an Informationen und Anforderungen auf mich einstürmen, gilt:
'So dumm wie ich's brauche, kann mir gar niemand kommen.'
Und das funktioniert bis heute ganz passabel.
LG Bernd
"Das Ärgerlichste in dieser Welt ist, daß die Dummen todsicher und die Intelligenten voller Zweifel sind. "(Bertrand Russell)
..die Quote, so wie von Dir beschrieben, ist wohl überall auf dem selben Niveau, schade um viele, ich versuche das von mir fernzuhalten, kriege ich meist hin, manchmal auch nicht.
Ich bin in der Beziehung sehr egoistisch geworden, rumjammern im Chor bringt mir gar nichts. Ich hab es auch als ein gegenseitiges belauern erlebt, na wer ist wohl der Nächste..
Ja, na klar bin ich auch stolz auf mich, das geht im Alltag aber unter, nur manchmal, wenn ich drüber nachdenke, kommt es hoch. Ich bin auch kein Tagezähler, ich freu mich einfach darüber, das ich lebe, ohne Fusel leben kann, das zählt und ist so wichtig.
Das ich mit dem Leben ohne das Zeugs nicht so zurechtkomme, steht auf einem anderen Blatt, da muss ich vieles neu erlernen, es geht eben nicht von heute auf morgen.. - schade nur um die verlorenen Jahre..
kb, toll dich so zu lesen. Wenn ich sehe, wie hoch die Rückfälle in meinem Umfeld sind, ist das für mich manchmal beängstigend aber auch bestärkend, dass mein Weg nicht der Falsche sein kann. Ausserdem bin ich immer noch so dankbar nicht mehr trinken zu müssen... Ich bin sehr egoistisch geworden. Passe ganz doll auf mich auf und habe selten intensiven Kontakt zu "noch Trinkenden." Hat auch etwas damit zu tun, dass ich in Gesprächen halt spüre, irgendwann ist Schluss mit Offenheit, dazu habe ich einfach keine Lust mehr. lieben Gruß an dich Ruby
Da lt. Statistik ca. 50% der Patienten im ersten Jahr rückfällig werden, habe ich innerlich eine Strichliste geführt. Jeder Rückfall steigerte statistisch die Wahrscheinlichkeit, daß ich sauber bleibe.
Gruß Viktor
STRIKE...spart mir ´nen Beitrag..
Hätte buchstabengetreu von mir sein können..
_____________________________________________________________________________________ Auf MEINEM eigenen Weg kann mich keiner überholen.
Da lt. Statistik ca. 50% der Patienten im ersten Jahr rückfällig werden, habe ich innerlich eine Strichliste geführt. Jeder Rückfall steigerte statistisch die Wahrscheinlichkeit, daß ich sauber bleibe.
Gruß Viktor
STRIKE...spart mir ´nen Beitrag..
Hätte buchstabengetreu von mir sein können..
Aber nur ein Selbstbetrug für jemanden, der von Statistik keine Ahnung hat.
Die Wahrscheinlichkeit, dass beim Lotto DEINE Zahlen gezogen werden, erhöht sich kein bißchen, wenn Du bei der letzten Ziehung falsch lagst.
Aber manchmal hilft es ja, ganz fest (ans Falsche) zu glauben...
LG Bernd
"Das Ärgerlichste in dieser Welt ist, daß die Dummen todsicher und die Intelligenten voller Zweifel sind. "(Bertrand Russell)
Vielleicht hilft es ja auch, Vicco, die richtigen Schlußfolgerungen zu ziehen?
Es ist keine Zufallsauswahl, wer trocken bleibt.
Familiäres Umfeld, soziales Netz, die persönliche Situation in allen Lebensbereichen Selbsthilfegruppen und ambulante Maßnahmen haben einen gewaltigen Einfluß auf den Erfolg beim Trockenwerden.
LG Bernd
"Das Ärgerlichste in dieser Welt ist, daß die Dummen todsicher und die Intelligenten voller Zweifel sind. "(Bertrand Russell)
Ein Mathematiker nimmt im Flugzeug immer eine Bombe mit, die er aber nie zündet.
Er wird gefragt, warum er das tut:
"Ich habe riesige Angst davor, dass mit mir im Flugzeug ein Terrorist sitzt und eine Bombe zündet. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass unabhängig voneinander ZWEI Leute eine Bombe im Flugzeug dabei haben, ist so gering, dass ich mit diesem Risiko leben kann."
Liebe Grüße vom Grufti! Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden (Mark Twain)
Familiäres Umfeld, soziales Netz, die persönliche Situation in allen Lebensbereichen Selbsthilfegruppen und ambulante Maßnahmen haben einen gewaltigen Einfluß auf den Erfolg beim Trockenwerden.
LG Bernd
Sag mal, kannst Du eigentlich einmal eine Aussage treffen, ohne daß Du die Belehrungskeule raus holst?
Ein Freund und Urgestein hat mir mal gesagt: wenn von 100 einer trocken bleibt, dann bin ich das. Wenn Du auch trocken bleiben willst, such Dir gefälligst die nächsten 100.
Daran habe ich mich bis heute gehalten. Und so leibt das auch.
@faust: das klingt, als hätten viele keine Chance, mich anfangs eingeschlossen. Gerade familiäres Umfeld und soziales Netz waren bei mir eher kontraproduktiv. Ich hatte das Glück, genügend Kraft zu haben, meinen Arsch zubewegen.
Würde ja auch heißen, das es einige garnicht versuchen müssen weil sie eh auf der Verliererseite sind. Find ich voll doof, den äußeren Umständen so viel Gewicht zu verleihen.
Uta
[ Editiert von Lauralisja am 08.09.09 9:53 ]
"Großer Gott, laß meine Seele zur Reife kommen, ehe sie geerntet wird!"Selma Lagerlöf
ZitatGepostet von vicco55 ...Sag mal, kannst Du eigentlich einmal eine Aussage treffen, ohne daß Du die Belehrungskeule raus holst?
Viktor
Ich nahm an, dieses Forum dient dem Erfahrungsaustausch zum Trockenwerden und Trockenbleiben im Zusammenhang mit einer oft tödlich verlaufenden Krankheit.
LG Bernd
"Das Ärgerlichste in dieser Welt ist, daß die Dummen todsicher und die Intelligenten voller Zweifel sind. "(Bertrand Russell)
ZitatGepostet von Lauralisja ... @faust: das klingt, als hätten viele keine Chance, mich anfangs eingeschlossen. Gerade familiäres Umfeld und soziales Netz waren bei mir eher kontraproduktiv. Ich hatte das Glück, genügend Kraft zu haben, meinen Arsch zubewegen.
Würde ja auch heißen, das es einige garnicht versuchen müssen weil sie eh auf der Verliererseite sind. Find ich voll doof, den äußeren Umständen so viel Gewicht zu verleihen. ...
Nein, das heißt es gar nicht. Es macht nur darauf aufmerksam, dass es wichtig ist, überall da, wo es widrige Umstände gibt, hinzuschauen, zum Beispiel einen 'kontraproduktiven' Freundeskreis zu verlassen, sich Gleichgesinnte zu suchen, manchmal auch eine Beziehung zu beenden, die vielen persönlichen Baustellen in eine im Laufe der Zeit abzuarbeitende Reihenfolge zu bringen, um die Chancen zu verbessern, die Hintertüren zu schließen.
Kannst Du alles hier im Forum im Detail nachlesen.
LG Bernd
"Das Ärgerlichste in dieser Welt ist, daß die Dummen todsicher und die Intelligenten voller Zweifel sind. "(Bertrand Russell)
ZitatKannst Du alles hier im Forum im Detail nachlesen.
boah, da bin ich ja froh
ich verstehe Deine Aussage als Allgemeinplatz mit erhobenem Zeigefinger - damit kann ich immer sehr wenig anfangen.
ZitatEs ist keine Zufallsauswahl, wer trocken bleibt. Familiäres Umfeld, soziales Netz, die persönliche Situation in allen Lebensbereichen Selbsthilfegruppen und ambulante Maßnahmen haben einen gewaltigen Einfluß auf den Erfolg beim Trockenwerden.
klingt für mich als seien es gegebene Größen, die die Erfolgsaussicht bestimmen.
Zitat Es macht nur darauf aufmerksam, dass es wichtig ist, überall da, wo es widrige Umstände gibt, hinzuschauen, zum Beispiel einen 'kontraproduktiven' Freundeskreis zu verlassen, sich Gleichgesinnte zu suchen, manchmal auch eine Beziehung zu beenden, die vielen persönlichen Baustellen in eine im Laufe der Zeit abzuarbeitende Reihenfolge zu bringen, um die Chancen zu verbessern, die Hintertüren zu schließen.
das stimmt schon, geht aber erst, wenn ich trocken bin. Und wenn ich trocken bleiben will muss ich hinschauen und merken wo es kneift, dann jede Menge Kraft und Mut und Geduld aufbringen um zu verändern.
Zumindest war es bei mir so.
"Großer Gott, laß meine Seele zur Reife kommen, ehe sie geerntet wird!"Selma Lagerlöf
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würd ich mir anfangen sorgen um dich zu machen 
kb,
Wenn ich sehe, wie hoch die Rückfälle in meinem Umfeld sind, ist das für mich manchmal beängstigend aber auch bestärkend, dass mein Weg nicht der Falsche sein kann. Ausserdem bin ich immer noch so dankbar nicht mehr trinken zu müssen...
es sind die kleinen Dinge im Leben...
