"1 Jahr und 2 Tage ist es her das ist das letzte schlückchen Alkohol getrunken habe, einfach aufgehört von heute auf morgen."
Herzlichen Glückwunsch zu diesem schönen Erfolg, das Jahr kann dir keiner mehr nehmen.
Mich würde interessieren, ob du deiner Meinung nach "zufrieden trocken" bist. Ich frage, weil ich selbst im Jahr 2000/2001 mal ein ganzes Jahr trocken war. Außer ein paar einleitenden Suchtberatungsgesprächen hatte ich damals auch keine Hilfe angenommen, eine schon bewilligte Therapie dachte ich, kann ich mir sparen. Leider habe ich nach ca. einem jahr gaaaannnnzzzz langsam wieder angefangen. Klassich, erst selten ein alkfreies Bier, dann langsam aber sicher wieder echtes Bier und nach etwa zwei Jahren war ich wieder richtig dabei. 2006 war ich dann zur Therapie bereit und bin seitdem zufrieden trocken.
Ich kenne inzwischen auch einige, die sehr lange trocken waren und im nachhinein trotzdem sagen, das war nur eine Trinkpause.
Wäre schön, wenn du antworten würdest, und ich hoffe, du verstehst die Frage nicht falsch: Ich will dir keineswegs ein Problem einreden, was gar nicht da ist.
Liebe Grüße vom Grufti! Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden (Mark Twain)
Ich erinnere mich noch sehr gut an *Unseren* ersten schriftlichen Austausch. JA!, ich bin Zufrieden und Glücklich ohne Alkohol! Schon damals hast du mir *kleine* Löcher in den Bauch gefragt, ob ich in eine SHG gehe usw.....
Nein, ich war niemals dort und sehe auch keinen Grund für mich dort hin zu gehen. Mir ist schon bewußt, das *Mein* bisheriger Weg nicht für Jeden zum Nachahmen geeignet ist, jedoch bin ich diesen Weg gegangen. Ich muss allerdings dazu schreiben, es fiel mir nicht schwer! Wäre es mir schwer gefallen, hätte ich einen anderen Weg erwählt! Genauso habe ich es vor ca. 20 Jahren mit dem Rauchen gemacht.
Lg Greta
Egal, wie tief man die Messlatte der menschlichen Intelligenz legt, man trifft jeden Tag jemanden, der locker drunter hindurch passt...
Man bekommt halt im *Jammertal* mehr Aufmerksamkeit!
Das sehe ich aber ganz anders.
Du bekommst im Jammertal die Aufmerksamkeit, deren die Situation bedarf in der du dich innerhalb des Jammertals befindest. Im Jammertal und seiner Peripherie halten sich die auf, die ein Problem haben oder hatten (und deshalb achtsam geworden sind).
Einer gewissen Aufmerksamkeit kann ich mir doch schon immer dann sicher sein, wenn ich selbst mich wertschätze. Dann achte ich auf mich und bin mir selbst gegenüber aufmerksam.
Und ich bin mir sehr sicher, das derjenige, dem das gelingt, auch immer Aufmerksamkeit von außen erfährt, da die Achtsamkeit sich selbst gegenüber für andere Menschen sehr interessant, da erstrebenswert ist.
Das passiert im gelebten Leben natürlich und nicht in einem Forum, in dem man Momentaufnahmen der Befindlichkeit oder gewisser Umstände gibt.
Auf alle Fälle ist es eine unbeschreibliche Leistung und setzt viele Vorfälle voraus, dass du mit 'einem Mal' trocken werden und bleiben konntest. Mein Respekt!
Glückwunsch Greta! Bei mir werden es im März vier Jahre. Ich habe auch einfach aufgehört, keine Suchtberatung, keine Gruppe. Allerdings habe ich immer viel hier im SN gelesen. Dir weiterhin gute Zeit!