ZitatGepostet von MadMarian was ist los, manuela, willst du dissen?
Mich haste nicht gemeint
Du bringst aber schon einiges durcheinander heute.
Gut so, sei wütend, das gehört zur Trauerarbeit
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Das Leben ist schön, von " einfach " war nie die Rede.
ZitatGepostet von b b und irgendwie bin ich aufgeregt vor allem ich schau furchtbar aus...
Moin Birgit,
Du kannst jetzt erst seit 11 Tagen klar gucken. Ohne Dich persönlich zu kennen, wage ich mal folgende Behauptung: Du siehst jetzt nicht mehr so furchtbar aus, wie noch vor 12 Tagen. Und die Sache mit dem Aussehen wird jetzt jeden Tag besser!!!!
Beware Dir auch möglichst lang die Aufgeregheit und Euphorie über Deine Trockung. Es gibt ganz viel Neues an Dir und Deiner Umwelt zu entdecken.
Viele Grüße aus Hamburg Andreas
__________________________________________ Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Laotse
ich kann dir nur meine gründe nennen warum ich dir z.b weniger gesagt hab als marian.
einige "neulinge" verleiten mich mehr zum schreiben weill sie gekonnt rumeiern.
du bb hast auf mich nicht diesen eindruck gemacht und deine elfter trokener tag gibt mir recht
im übrigen dazu und ich denke auch das du heut morgen bestimmt besser aussiehst wie vor 12 tagen
lg, mary
--------------------------------------------------------------------------------------------------- "Begehe nicht den Fehler, nicht zwischen Persönlichkeit und Verhalten zu unterscheiden. Meine Persönlichkeit ist wer oder was ich bin..... ..... Mein Verhalten hängt davon ab wer du bist."
ZitatGepostet von MadMarian Hi dirk, na die userin b b , birgit schien sich zu echaufieren, das ich schon so viel gepostet htte, ich schrieb ihr eine nette antwort, aber dann kamen horden von bissigen stuten, die mir in die waden beissen wollen. da wird man doch mal abschütteln dürfen, oder nicht?
Hi MadMarian!
Bevor Du schreibst, solltest Du richtig lesen. bb schrieb nirgends davon, dass Du zuviel schreibst, sondern:
Zitatich habe viel weniger antworten als madmarian? und die trinkt doch....
Also, locker bleiben, denn wenn hier jemand bissig rüberkommt, dann bist Du das - meiner Meinung nach.
LG,
Sabine
Liebe bedeutet, jemanden zu haben, der unsere Vergangenheit versteht, an unsere Zukunft glaubt und uns heute so annimmt wie wir sind. :love3:
Komm auf die Hufe, die ersten Hände, die helfen können, stecken in den eigenen Hosentaschen! Zitat Nonick
ZitatGepostet von MadMarian Hi dirk, na die userin b b , birgit schien sich zu echaufieren, das ich schon so viel gepostet htte, ich schrieb ihr eine nette antwort, aber dann kamen horden von bissigen stuten, die mir in die waden beissen wollen. da wird man doch mal abschütteln dürfen, oder nicht?
* Klugscheissmodus on *
Ich habe das jetzt auch wieder in einer Selbsthilfegruppe erlebt:
Da kommt ein Neuer und man wirft ihm, wenn er nicht UMGEHEND mit dem Trinken aufhört, seine Krankheit (= Abstinenzunfähigkeit vom Alkohol) vor, ohne dass der Betreffende eine oder mehrere QUALIFIZIERTE Entgiftung/en gemacht hat.
- Willst Du überhaupt aufhören? - Weißt Du, was Du anrichtest? - Komm wieder, wenn Du aufhören kannst. - Was muss eigentlich noch passieren, bis es bei Dir Klick macht? - Du musst erst Deinen Tiefpunkt erleben. - Korsakow ist nicht angenehm.
Das Standardwerk von Millner/Rollnick Motivational Interviewing sagt aber ganz deutlich, dass Konfrontationstherapie meistens zu MEHR Trinken führt. http://goo.gl/Awvv
Karl Mann, Deutschlands wichtigster Suchtforscher, schreibt in seinem Buch "Qualifizierte Entwöhungsbehandlung" (http://goo.gl/P9Uw), dass der Betroffene aus seiner Versklavung befreit werden muss, und zwar durch eine PARALLELE Entgiftung und psychotherapeutische Behandlung.
In seinem Buch zitiert Mann auch einen amerikanischen Forscher, der davon spricht, dass die Droge Alkohol das Gehirn kidnappt!
ich weiß zur Zeit auch nicht, was ich in meinen Thread schreiben soll. Ich lese halt viel im Forum und wenn mir danach ist schreibe ich in den Threads der anderen Saufnixen.
Es ist einfach weniger spektakulär zu schreiben (Beispiel):
Ich bin seit xyz Tagen trocken, mir geht's trotzdem nicht so gut und zufrieden bin ich noch lange nicht ...
Freue dich über die 11 Tage und vielleicht kannst du dir ja was Schönes gönnen, dich mit etwas verwöhnen.
Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass du um einiges besser aussiehst als vor 11 Tagen. Da war es dir jedoch sch...egal . Nun bist du gezwungen, dich in der Öffentlichkeit zu zeigen und vielleicht schämst du dich ja auch ein wenig
Wenn es dir hilft, dann steh halt morgen etwas früher auf und greif zur Schmincke
LG
- sprudeln statt plätschern -
Nichts existiert, das von Dauer ist. Das einzig Dauerhafte ist die Veränderung. (Buddha)
ZitatGepostet von b b ich habe viel weniger antworten als madmarian? und die trinkt doch.... es klingt nicht lustig ich weiß aber irgenwie war das eben leider ehrlich eine emotion von mir ...
hallo b b,
und herzlich hier im saufnix.
zum oben zitiertem: ist nicht jeder*man*s sache, den verspürten ärger plus grund auszusprechen. aber genau sowas finde ich wichtig, ist nämlich aufpassen auf sich durch reinspüren in sich.
tag 11 ist ja schon mal biste auf jeden fall viel weiter als madmarian
Ich habe mich zu Beginn meiner Saufnixzeit auch häufig überlesen gefühlt. Ich dachte, wenn mir niemand antwortet, dann sind meine Beiträge wahrscheinlich uninteressant oder blöde oder was auch immer.
Ich schlussfolgerte daraus, dass ich wenig interessant bin und demzufolge eine Antwort nicht wert bin.
Heute weiß ich, dass sich die Welt nicht nur um mich dreht, dass nicht zwangsläufig alles, was meine Mitmenschen tun mit mir zu tun hat und kann damit umgehen,wenn es mal etwas mit mir zu tun hat und vielleicht nicht so positiv ist, wie ich es mir erhoffe.
Wichtig ist, dass Du Dich beim Schreiben gut fühlst. Wichtig ist, dass Du über Dich nachdenkst und Dein Verhalten dauerhaft änderst, damit Du trocken bleibst.
Was andere denken, weißt Du erstens gar nicht und zweitens ist es wurscht. Ich musste auch lernen, nicht für andere zu denken, was mir nicht immer leicht fiel, bzw. auch heute noch manchmal fällt.
Allerdings schicke ich mittlerweile meine Beiträge ab, ohne mir einen Kopf zu machen, ob eine Reaktion kommt oder wie diese sein wird. Ich schreibe für mich, denn dabei lerne ich jedes Mal eine Menge über mich und meine Gefühle.
Du bist auf einem guten Weg. Du kommst Schritt für Schritt zurück ins wirkliche Leben, mit allen positiven und negativen Erlebnissen, die dazu gehören. Trocken hast Du die Chance, sie zu meistern. Viel Erfolg!
LG,
Sabine
Liebe bedeutet, jemanden zu haben, der unsere Vergangenheit versteht, an unsere Zukunft glaubt und uns heute so annimmt wie wir sind. :love3:
Komm auf die Hufe, die ersten Hände, die helfen können, stecken in den eigenen Hosentaschen! Zitat Nonick
Zitat von newlife_reloadedDas Standardwerk von Millner/Rollnick Motivational Interviewing sagt aber ganz deutlich, dass Konfrontationstherapie meistens zu MEHR Trinken führt.
Wie ist denn deine Haltung dazu ? Während meiner LZT ist voll und ganz auf Konfrontation gesetzt worden. Ich persönlich habe so manche "Expositionsübung" mit Alkohol abgelehnt. Ich sah da nicht so viel Sinn drin. Andererseits bezahlt der RV-Träger teure Therapien und jede Klinik arbeitet nach einem anderen Konzept. Wir Alkis sind und bleiben Versuchskaninchen. Wenn du da nicht über eine einigermaßen gesunde Weltanschauung verfügst, biste ganz schön verloren.
hallo alle danke für die vielen ermunternden antworten .... geschrieben habe ich hauptsächlich weil ich bin am umfallen....noch nicht aber so knapp das ich mich fast schäme für die vielen antworten
weil flipp total
hallo newlife danke werde mir das genauer anschauen moivational interviewing.. weiß noch gar nicht worum es geht man kanns googeln und den borowiak hab ich gleich am ersten tag im forum gefunden und gleich gekauft und ist klass ...aufgefallen ist mir zB dass wenn ich zu lange im forum schreibe immer mehr lust auf s trinken kriege auch aber es mir schon über einige "gefährliche" momente geholfen hat also sehr ambivalent
hallo mad marion hoffentlich bei dir alles ok und danke und einen tag voll hoffung und konsequenz bei deinem plan diesmal
hallo lajalisa von dir zwei komplett gegensätzliche postings ...
will nicht wieder bei tag eins anfangen wo ich doch schon mitten drin bin leider so ganz der sinn von ohne .. und die tragweite von mit...weiß ich zwar hab ich noch nicht verinnerlicht das spür ich ganz deutlich verabschiede mich mal ...liebe grüße an euch birgitt
hallo laurlisja das meinte ich lieben gruß und bis bald hier birgitt
Zitat: früher oder später wird das bier schon wer trinken und dann kauf ich nix mehr und für mich falls ich doch rückfall habe und trinken muss ist mir lieber ich trink 2 bier und komm dann hoffentlich noch zur vernunft als ich muss?????? einkaufen gehen,
der kluge säufer sorgt vor
ich habe je immer andersherum argumentiert - ich will nicht rückfällig werden, deshalb gibt es bei mir keinen Alkohol in der Wohnung. In der Zeit, die ich im Falle eines Falles in den Laden runter muss habe ich noch eine reale Chance, soweit klar zu werden das ich merke was ich da vor habe und kann mich noch umentscheiden. Mit 2 Bier in der Birne weiß ich, wofür ich mich entscheide - aber dann ist die Hemmschwelle zum Glück auch schon weg
Für mich klingt Deine Aussage wie geplanter Rückfall nur das Datum steht noch nicht fest...
[ Editiert von Lauralisja ] -----------------------------------------------------------------------------------------------------
ein wenig stehe ich immernoch auf dem Schlauch. Das war gestern, in einem anderen thread. Und ich finde immernoch das Dein Plan, die Pullen zu behalten zur Sicherheit, wenn Du rückfällig werden solltest, nach geplantem Rückfall klingt.
Was daran sind zwei verschiedene Aussagen?
Gruß Uta
"Großer Gott, laß meine Seele zur Reife kommen, ehe sie geerntet wird!"Selma Lagerlöf
ZitatGepostet von b b gott sei dank hab ich morgen wieder termin bei dem arzt der so nett und kompetent war mich außertürlich und unüblich in dem krankenhaus - täglich für ein kurzes gespräch zu sehen die erste woche bereit...und mit dem ich gut kann hab noch immer keine professionelle dauerhafte hilfe gefunden und das macht mir sorgen...
Der Arzt kann dir sicher auch Tipps für dauerhafte Hilfen geben (Suchtberatung,Selbsthilfegruppen)
Viel Erfolg bei der Suche!
- sprudeln statt plätschern -
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Saufnix-Chat
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im übrigen dazu
und vielleicht kannst du dir ja was Schönes gönnen, dich mit etwas verwöhnen.
. 
hier im saufnix.
