Hallo Saufnixsen,
hatten heute 37 Grad. Wie war es bei euch, und was habt ihr dagegen unternommen.

KLICK

Gruß Hüftl

Ich habe mich nach der Arbeit mit letzter Kraft an den See geschleppt .

Nach 2 x 1/2 Stunde dauerplantschen und dazwischen viel Ruhe im Schatten
kamen die Lebensgeister zurück.

viel twix essen und wenig bewegen .......und morgen die waage meiden

Wenig bewegen geht nicht

Ich hab aktuell Spätdienst, d.h. ich fahre 7-8 Stunden lang im 60° heißen Auto (ohne Klimaanlage ) von Patient zu Patient. Und dort angekommen heißt es oft tragen, drehen, wenden, heben etc. von nicht immer wirklichen Leichtgewichten

Also Sauna gratis sozusagen

Da hilft nur: Handtuch und feuchter Waschlappen im Auto, mindestens 3-4 Liter trinken (warmes Wasser schmeckt ja sooo lecker )und früh genug anfangen, damit 1-2 Pausen drin sind.
Die zweite Pause gestern hab ich bspw. in einer Eisdiele verbracht.....lecker

Wenn ich gegen 22:30 heim komme kommt mein Highlight des Tages - ab unter die Dusche

Nee, geht schon, ist halt ziemlich anstrengend, aber heute ist`s ja auch nicht mehr ganz so warm... glaub ich