schon als ich den Threadtitel sah, wusste ich was kommt.
Damals als meine psych. Erkrankung noch nicht entdeckt war, hatte ich auch immer die Meinung( wie die meisten Leute), das depressive Verstimmungen besonders in der Herbst/ Winterzeit häufiger vorkommen.
Richtig ist aber, das im Frühjahr die Psychologischen Kliniken immer zum bersten gefüllt sind. Eine Schwester hatte mir das mal erklärt, ich habe den Grund aber nicht mehr so genau auf dem Schirm. Interessiert mich jetzt aber schon wieder, ich schau da morgen mal nach.
Mach Dich doch nicht darüber verrückt, das alle in die Sonne rennen.
Mir geht es genauso wie Dir, ich war zwar gerade 3 Tage mit einem anderen Forum verreist, bin aber wie jedesmal danach wie ausgehöhlt und total erschöpft. Das liegt aber nicht daran, das ich mich etwa körperlich verausgabt hätte, wir sind nicht viel unterwegs und bei Gesprächen ziehe ich mich auch manchmal mehr zurück.
Mach was Du magst und mach Dir aber auf keinen Fall ein schlechtes Gewissen, das zieht Dich noch weiter runter.
Ich drück Dich mal ganz doll.
LG von crissy
[ Editiert von crissy09 am 27.03.12 0:30 ]
Man fällt nicht über seine Fehler, man fällt immer über seine Feinde, die diese Fehler ausnutzen.
Zitat'Was?Du warst bei dem schönen Wetter nicht Draußen?' (O-Ton meines Vaters).
genau sowas spukt in mir manchmal auch rum. Jetzt wissen wir wenigstens woher das schlechte Gewissen kommt... na und? einfach im Bett bleiben und es genießen ist dann meine Regel. Es kommen auch wieder andere Zeiten (aber das mit den Liebeskugeln joggen probier ich auch mal) lg Ruby
Hallo Acqua! Mir ging es Jahre, fast Jahrzehnte so. Kaum machte sich der Frühling in seinen Ansätzen bemerktbar, ging es mir schlechter. Die Menschehit war glücklich, ich war es nicht. Da hocken sie nun alle in ihren Straßencafés, und halten ihre bleichen Gesichter sinnentleert in die Sonne. Entsetzlich! Da saß ich zuhause, die Vorhänge geschlossen und habe Gustav Mahler`s "Lied von der Erde" gehört. Ich kam mir vor wie Graf Dracula - fehlte nur noch, daß ich tagsüber in einem Sarg geschlafen hätte..... Das mit den Straßencafés finde ich immer noch grauenvoll. Der Gedanke in meiner Heimatstadt Hamburg an der Alster zu sitzen und in hundert viel zu große Gucci-Sonnenbrillen zu glotzen........ich könnte ko.... Gott sei Dank ist die Stadt 700km weit weg!
Das Thema "Winterdepression" hat mich immer verwundert, wo es MIR bei trüben Himmel, Regen, etc. doch immer besser ging. Klar, so viel Sonne, Grün, Blumen etc., das Glück und die Zufriedenheit der Anderen, der Gesunden - es war so schwer zu ertragen. Und dann kommt womöglich noch der gesellschaftlliche Druck dazu: "Mensch, so schönes Wetter und Du sitzt hier drin....!" Ich kann`s nicht mehr hören. Jetzt, nach all den Jahren, geht es mir langsam besser - wahrscheinlich auch, weil das Sertralin (Antidepressivum) ohne Alk einfach besser wirken kann , und ich, unter Absprache mit meinem Neurologen, die mg-Dosis in der Höhe beibehalte, und nicht, wie die meisten Patienten, im Frühjahr/Sommer reduzieren kann. Bei mir ist es eben anders rum. Wie war das jetzt noch mal, nimmst Du ein AD? Gruß Ivvan
Das Glück besteht nicht darin, dass du tun kannst, was du willst, sondern darin, dass du immer willst, was du tust. Leo Tolstoi
MUß ich zwingend sofort frühlingsgefühle haben und vor tatendrang platzen...
... oder darf ich meinem körper und meiner seele etwas zeit zur umstellung geben?
vielleicht will ich noch garnicht, was ich da tue ( zb. sport treiben )
sonne genießen, die nase in die weiche frühlingsluft halten und mich auf noch mehr frühling freuen... das reicht mir auch grade
--------------------------------------------------------------------------------------------------- "Begehe nicht den Fehler, nicht zwischen Persönlichkeit und Verhalten zu unterscheiden. Meine Persönlichkeit ist wer oder was ich bin..... ..... Mein Verhalten hängt davon ab wer du bist."
--------------------------------------------------------------------------------------------------- "Begehe nicht den Fehler, nicht zwischen Persönlichkeit und Verhalten zu unterscheiden. Meine Persönlichkeit ist wer oder was ich bin..... ..... Mein Verhalten hängt davon ab wer du bist."
es ist schön zu lesen, dass ich nicht alleine mit meiner Nicht- Frühlingsstimmung bin Ich ließ mir Druck machen und habe ihn mir zusätzlich noch selbst gemacht.
Im Radio, im Fernsehen und in den Printmedien wird man minütlich auf den schönen Frühling und die damit verbundenen positiven Auswirkungen auf den Menschen gestoßen. Da muss ich mich ja in Frage stellen, schauen ob bei mir etwas völlig daneben läuft. Schön, dass ich den öffentlichen Druck nicht annehmen muss. Das entlastet mich gerade ungemein, macht mich gedanklich frei für... ... den Frühling vielleicht
@ Ivvan Ja, ich nehme ein AD; das unterstützt mich im Antrieb und verbessert etwas meine Zuversicht. Das Tun und die Arbeit an und mit mir ersetzt es halt nicht
Liebe Grüße acqua
- sprudeln statt plätschern -
Nichts existiert, das von Dauer ist. Das einzig Dauerhafte ist die Veränderung. (Buddha)
Ich finde schönes Wetter, vor allem wenn ich nicht raus will, manchmal ganz furchtbar.
Ist dann auch allesdopf, egal was ich mache. Dieses elende "bei dem Wetter muss man aber raus" Gequatsche
Das Dilemma: geh ich dann raus, find ichs schei*e weil ich nicht raus will, bleib ich drin ists auch schei*e weil ich die ganze Zeit glaube, ich müsste raus Ruhiger wirds erst wenns endlich wieder dunkel ist. total blöde.
Seit ich das bemerkt habe übe ich, mir die Erlaubnis zum drinbleiben zu erteilen. Inzwischen habe ich dann sogar Lust, rauszuzgehen
Und inzwischen darf ich auch in der Sonne sitzen ohne das nun ganz ganz toll zu finden
"Großer Gott, laß meine Seele zur Reife kommen, ehe sie geerntet wird!"Selma Lagerlöf
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Saufnix-Chat
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einfach im Bett bleiben und es genießen ist dann meine Regel. Es kommen auch wieder andere Zeiten 
es sind die kleinen Dinge im Leben...
