muss einfach mal ein paar positive Gefühle loswerden. Sitze gerade mit der ersten Tasse Kaffee am PC, danach gehts mit meinem Partner eine Runde laufen und anschließend gemütliches Frühstück. Heute mittag Freunde besuchen. Und ich freue ich mich nach zwei Wochen Urlaub sogar wieder auf meine Kolleginnen.
Und heute vor einem Jahr?? Wach werden, Augen am liebsten gar nicht aufmachen, Sch.... schon so hell, blöde Sonne. Wo ist das Telefon, Wahlwiederholungstaste, wem habe ich gestern abend mit welchem Mist wieder die Ohren vollgenölt. Heute trinke ich nichts - ganz sicher!!! Naja, lange hats nie gehalten. Kenne zwar kein Zittern am Morgen, aber gegen Mittag hat die Seele schon wieder Betäubung gebraucht. Aber ab morgen dann ganz sicher nicht, ganz sicher.....
Ach Leute, ich bin heute morgen einfach unsagbar dankbar.
Auch allen einen schönen zufriedenen Sonntag Beate
Hi Beate, du sprichst mir aus dem Gefühl und Herzen. Genauso ist und war es bei mir. Immer diese Kopfschmerzen, der Magen drehte sich um, das schlimmst aber, der BLACkOUT: was hast du gestern gemacht? Was hast du mit wem besprochen? War es wichtig? Hiermit soll Schluß sein! Das Leben ist viel zu schön, um es im Alkohol zu ertränken! Einen schönen, sonnigen Sonntag wünsche ich Euch der Freund
hallo Beate, "Ach Leute, ich bin heute morgen einfach unsagbar dankbar." Geht mir genauso. Auch ich sitze beim Tee (denn Kaffee reizt doch den Magen?), und bei grobgemahlenen Körnern in Milch, guckt ins Bord, und werde in absehbarer Zeit mit meiner Partnerin 13 Kilometerchen laufen. Aber auch nach meinen 'langen Jahren' bin ich nach wie vor jeden Tag auch dankbar. Das ist vielleicht das allerwichtigste überhaupt. ih grüße dich, Max
der morgen ist zwar nicht mehr so gaaanz frisch, aber trotzdem möchte ich euch mitteilen, dass ich soeben ein gebrauchtes fahhrad erstanden habe und nun gleich losfahre zum abholen...
- Gemüseeintopf mit Rosenkohl oder Wirsing ist wesentlich bekömmlicher. - Kalorien zählen ist Blödsinn. - Eine ausgewogene Ernährung mit wenig Fett, wenig Zucker und viel Bewegung bringt einen dauerhaften Erfolg, wenn auch langsam - dafür sicher.