Wichtig ist, das Du Dich dabei wohl fühlst, denn schließlich ist es ja dein Hüftgold was Du loswerden möchtest.


Mach weiter so


LG UTA

Zitat

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[i]Gepostet von sole
4,5 Kilos in drei Monaten...

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Ich hab doch tatsächlich in meinem Urlaub NICHT zugenommen Dabei hab ich ein ums andere Mal "gesündigt"_{und mich sauwohl dabei gefühlt}

ABnehmen werd ich also jetzt wieder daheim

LG, Tina

RdTina, ich gratuliere !
Macht Spaß, so die Fortschritte zu sehen.

Ich hatte mal wieder ein paar Eisbecher zuviel, aber sooo schlimm ist es auch nicht.
Jedenfalls habe ich vor, auf meiner bevorstehenden Reise (am 31. geht’s los) mich allen Genüssen uneingeschränkt hinzugeben. Ist ja auch nur eine Woche.

Dir weiterhin viel Erfolg!

Friedi

Hi Friedi,

das IST ja gerade das Tolle. Ich habe in meinem Urlaub auf NICHTS verzichtet, bin Essen gegangen, hab Kuchen und Eis gegessen und TROTZDEM abgenommen, weil ich das "Drumherum" um die Leckereien richtig eingeteilt habe. WW ist genial

Tina

Zitat

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Gepostet von RdTina

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Glückwunsch :-)

Da hab ich doch letzte Woche erst erfahren, das ich mit WASSER statt mit Öl/Fett braten kann Das hätte ich schon mal viel früher wissen sollen.

Klappt wunderbar!!!

LG, Tina

du weißt aber schon, dass eine langfristige gewichtsabnahme nicht möglich ist, wenn du an öl, für den körper lebensnotwendiges, sparst, gell.

Jahaaaaaa, das weiß ich
Ich bekomme meine Tagesration schon zusammen. Nur so fällt das ganze überflüssige weg

ich mache in dem wasser auch immer ein wenig gemübrü rein, schmeckt lecker...

den tipp wasser statt öl habe ich von meine freundin, die seit zwei jahren bei den WW ist

die rezepte sind wirklich klasse

Ich hab mir meine Hosen um zwei Größen verkleinern lassen müssen
Mein Ziel, das ich mir bis Ende des Jahres gesetzt habe, ist erreicht und die letzten 5 Kilo schaff ich auch noch
Ich fühl mich sauwohl und meine Knochenschmerzen sind merklich zurück gegangen

LG, Tina

Hallo RdTina,

das ist ja ein Supererfolg und ich gratuliere dir ganz herzlich!

Von mir kann ich gerade nichts Rühmliches berichten. Habe wieder 4 Kg zugenommen, das ging ganz schnell. Habe mir immer gedacht, ich weiß ja, wie leicht das Abnehmen geht und "Augen zu Mund auf!" Es schmeckt und schmeckt! Jetzt wieder den Absprung zu schaffen bei all den Verlockungen rundum, angefangen bei Weintrauben über Apfelkuchen und selbst gekochtes Pflaumenmus (von meiner Nachbarin) bis hin zu den Lebkuchen fällt mir gar nicht leicht. Es ist wie beim Trinken, wenn ich anfange, mache ich auch weiter. Beschränkung fällt mir schwer. Mein Ziel, dauerhaft WunschGewicht zu halten, scheint eine Lebensaufgabe zu sein.

Friedi

Zitat

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[i]Gepostet von Friedi
Es ist wie beim Trinken, wenn ich anfange, mache ich auch weiter. Beschränkung fällt mir schwer. Mein Ziel, dauerhaft WunschGewicht zu halten, scheint eine Lebensaufgabe zu sein.

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Stimm ich Dir zu, ich vergleiche das auch immer gerne. Aber der feste Wille und die Konsequenz, die ich mir fürs "Nicht-mehr-Saufen" zugelegt habe, hilft mir hier ungemein. Eben weil ich weiß, das es nur so funktioniert wenn ich ans Ziel kommen möchte.

Tina