gut ich werde auch Flohsamen nehmen. ich bin auch mal zufällig auf eine Seite gekommen, wo eine geklagt hat, dass sie seit sie mit dem Rauchen aufgehört hat, so Verstopfung hat...und sich bald fühlt wie im fünften Monat. Das ist doch komisch, vielleicht ist das eine umstellung der Körpers irgendwie... ich muß mal noch googlen. Danke. LG Pia
Hallo Pia ich habe bei mir bemerkt, dass ich Vollkorn nicht gut vertrage. Auch zu viel rohes Gemüse und Obst verursachen bei mir Blähungen, ebenso Milch. Ich habe mich vor einiger Zeit mal nach Metabolic-Balance ernährt, da mit hatte ich überhaupt keine Beschwerden mehr, sogar mein Sodbrennen war weg. LG, Topaz
Die Blähungen wenn man Vollkorn viel Obst und Gemüse ist halten.Wenn man die Ernährung umstellt, so 5-10 Tage.Dieser Effekt hat nichts an sich mit diesen Produkten zu tun.Sondern damit das sich die Darmflora verändert.Ebenso kann der Fabrikzucker hier negativ förderlich sein.Natürlich bleibt es weiterhin dem Geschmack des einzelnen überlassen was er macht, und was er nicht macht.
Ich ging in die Wälder,denn ich wollte Leben wohl überlegt Leben. Damit ich in der Stunde meines Todes nicht inne würde, das ich nicht gelebt habe.(H.D. Thoreau)
danke für eure Antworten ich habe gestern noch gegooglet. ich denke ich habe einen Reizkolon typ verstopfung. Die Symptome treffen auf mich zu. ich hatte ja immer schon gerne Blähungen und Bauschmerzen. Das Schmerzgegühl soll da im Hirn gegenüber dem Bauch verstätrkt sensibel sein. Wahrscheinlich hat es mit dem Sektpegel die Schmerzen etwas beträubt, drum merke ich es jetzt verstärkt. Ich werde die Ernährungstipps mal ausprobieren, die die da gegeben haben. ich denke, das könnte die Lösung sein.
danke fpr Deine Antwort. ich habe gestern die Tipps befolgt und ich hatte gestern keine Blähungen.
Die Tipps sind ja nicht verkehrt: zb Flohsamen wegen dem Stuhlgang gut kauen Sauermilchprodukt, probiotische wenig Süßes Kräutertees gegen Blähungen Genung Trinken genug Bewegung, dass der Darm auch in schwung kommt
und halt schauen bei welchen Lebensmittel ich blähungen bekomme....und die dann weg lassen
die tipps, tricks und hausmittelchen können ja sehr hilfreich sein und bei kleineren problemen viel nützen.
aber um so mehr ich von dir lese um so mehr denk ich das du da kein problemchen sondern ein ausgewachsenes problem hast.
ich möchte keine ferndiagnose stellen und genauso gefährlich halte ich eigendiagnosen via internet. ich denke da wie tina, wenn man weiß was man hat kann das nachforschen darüber nicht verkehrt sein.
vermutlich ist es tatsächlich nur eine kleine ursache mit für dich unangenehmen folgen, aber ich an deiner stelle würde es von einem arzt abklären lassen schon um mir ganz sicher zu sein.
das ist also mein tipp für dich:
GEH ZUM ARZT !!!
lg, mary
--------------------------------------------------------------------------------------------------- "Begehe nicht den Fehler, nicht zwischen Persönlichkeit und Verhalten zu unterscheiden. Meine Persönlichkeit ist wer oder was ich bin..... ..... Mein Verhalten hängt davon ab wer du bist."
danke für Deine Antwort. Ich war schon öfters beim Arzt, wegen Blähungen, Bauchweh... aber er hat da nie wirklich was gefunden. Mal ist gut aber auch oft schlimm.
Gut ich mache einen Arzttermin aus. Es ist schon hart soviel Blähungen und Bauchweh zu haben.
ich hatte bereits mehrmals in meinem Leben Phasen, wo ich über längere Zeit (einmal 3 Monate, einmal knapp 5 Monate) unerträgliche Bauchschmerzen in verschiedenen Variationen hatte. Eine organische Ursache wurde nie gefunden.
Rückblickend kann ich aber ganz klar definieren, dass das Phasen waren wo a. eine wichtige, grundlegende Entscheidung anstand oder b. ich psychisch nicht ganz auf der Höhe war.
Deshalb unterstütze ich die These, dass Körper und Seele sehr eng miteinander verbunden sind. Es heißt ja nicht umsonst "Bauchgefühl", "aus dem Bauch heraus" usw.
Nichts desto trotz kann nur ein Arzt die Lage beurteilen.
Ob es nun "These" oder "Tatsache" genannt wird, ob "Seele" durch arg viel "Seelsorgen" nun als Befriff belastet ist und besser "das Unbewusste" genannt werden sollte - das sind Fragen die hier nicht gestellt wurden, mir aber beim Lesen durch den Kopf gehen...
Sinngemäß finde ich diese "These" für absolut richtig und zutreffend! Jede körperliche Beschwerde halte ich für eine Botschaft des eigenen Unbewussten, um auf etwas Aufmerksam zu machen, was nicht "stimmt":
Wo überfahre ich das, was ich wirklich will? Wovon habe ich die Nase so voll? Wo trage ich zu viel? Wo bin ich bewegungslos? Was will ich nicht lassen/hergeben?
usw....
auch immer wieder mit so Zeugs beschäftigt: genaro
[ Editiert von genaro am 31.03.10 6:45 ]
Du wirst Dich wundern was man alles kann, wenn man mit dem Rücken zur Wand steht. Juan Matus
Ich glaube auch das ein Krankheitssymptome eine Verdeutlichung ist.Bleiben wir hier mal bei dem angeschnittenen Thema, Verstopfung.Es ist halt eine unerlöste Art altes nicht los zulassen. Doch auch da spielt die Ernährung trotz dieser Deutung eine Rolle, denn ich weigere mich ja auch auf eine Art, die alte Ernährungsweise los zu lassen.Und diese wiederum ermöglicht dem Körper altes "überlebtes" nicht los zulassen,abzugeben.Zu klären wäre also wo lasse ich nicht los? Und dann, die Ernährung anzupassen. Im übrigen am Rande bemerkt,Prof.Dr.Max-Otto Bruker.Stellte eins mal fest."Es gibt Leute die suchen alle Ursachen in der Psyche,auch wenn zu sehen ist das ein Symptom durch Ernährung verursacht ist.Ebenso gibt es Leute die alles, mit Umstellung der Ernährung gerade biegen wollen,wo aber die Lebensführung das Problem ist." Wie man eben sieht, blinde Flecken gibt es eben häufig.Und einen einzigen Königsweg gibt es auch nicht.
Ich ging in die Wälder,denn ich wollte Leben wohl überlegt Leben. Damit ich in der Stunde meines Todes nicht inne würde, das ich nicht gelebt habe.(H.D. Thoreau)
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