saufdruck habe ich direkt nicht,aber von zeit zu zeit,muß ich innerlich zur ruhe kommen. ich sitz dann einfach so da,tue überhaupt nix. ich nenn das bei mir: Reset-Taste drücken, oder neu Einstellen. wenn ich das nicht mache,fange ich an mich zu verzetteln,bis überhaupt nix mehr geht. wie oft war das früher immer wieder der saufanfang. dieses Innerliche-zur-Ruhe-kommen,tut mir gut. ich muß nicht mehr alles auf einmal erledigen, und aufarbeiten,wie vorher im suff oder trockenrausch. ich merke,wenn ich meine kleine AUSZEIT genommen habe, wie meine gedanken,ruhiger werden, und mein akku wieder aufgeladen ist. meist finde ich dann für alles eine lösung, oder wie ich etwas umgehen kann. der grund-gedanke:heute keinen alk, hat oberste Priorität bei mir im kopf. es hat zeit gebraucht,bis man weiß,das es nichts bringt, immer action zu machen,um anderen etwas zu beweisen zu müssen. ich mach so weiter, das tut mir gut, ich wünsche auch euch, lasst die Seele mal baumeln, und die RESET-TASTE drücken!
heute sinds 308 tage ohne alk. die letzten wochen,gingen bischen an die substanz. ich hab grad beschlossen, ein total faules wochenend zu machen. muß mal meine seele mal wieder baumeln lassen, akku aufladen..resettaste drücken. ohne ruhe keine kraft zum trocken-bleiben.
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