RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Maja82 danke komplex. du fährst rennrad? Ja. ____________________________________________________

17.03.2011 21:51

#17 RE: Sport nach dem Suff ?,

Cool :

#18 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Rocaille Cool : Lauf, Andreas, lauf! Die schärfsten Kritiker der Elche waren früher selber welche _{F.W. Bernstein}

17.03.2011 22:28

#19 RE: Sport nach dem Suff ?,

Ich bin die absolute Bikefrau. leider kann ich nicht ultimativ fahren . Aber ich freu mich auf alle bikeevents zum entsprechenden Zeitpunkt.

#20 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Rocaille Ich bin die absolute Bikefrau. Vielleicht schickt er dir ja ein Bild von seinen wettkampfrasierten Beinen It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society. ^{J. Krishnamurti}

17.03.2011 22:37

#21 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Greenery Zitat Gepostet von Rocaille Ich bin die absolute Bikefrau. Vielleicht schickt er dir ja ein Bild von seinen wettkampfrasierten Beinen Hat er dir schon..??? Hihi.... Also ich bin diesbezüglich noch ganz jungfräulich.

#22 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Rocaille Hat er dir schon..? Nee, aber frag doch mal Cally It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society. ^{J. Krishnamurti}

17.03.2011 22:52

#23 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Greenery [quote]Gepostet von Rocaille Hat er dir schon..? Nee, aber frag doch mal Cally [/quote Ich bin bestürzt. Ich dachte immer, ich sei ..... Ok. Möge der Rest seines Schicksals mit ihm sein ...

#24 RE: Sport nach dem Suff ?,

@ komplex: ich habe auch ein Rennrad im Keller, aber der Hintern tut mir danach immer so weh Liebe Grüße Maja

#25 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat
Gepostet von Maja82
@ komplex: ich habe auch ein Rennrad im Keller, aber der Hintern tut mir danach immer so weh

Jo, kenn ich. Meistens geht halt was schief, weil man meint, man müsse gleich volle Kanne los.

Langsam los. Erst mal ohne große Anstrengung 1-2 Stunden, das eine Zeitlang halten, dann erst mehr. Vorausgesetzt, es macht Dir Spaß. Ohne Spaß machts auch keinen Sinn, dann such Dir lieber was Anderes. Das verzwickte an Ausdauersport ist irgendwann, dass die Ausdauer immer besser wird und Du immer mehr Zeit brauchst.

Wenns am Sattel liegt: Einfach mal welche ausprobieren, es gibt Händler, die eine Auswahl zum Testen anbieten.

Ich kann leider nicht mehr richtig laufen, da ich dann Schmerzen bekomme. Laufen ist vom Trainingseffekt weitaus effizienter.

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#26 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Greenery Zitat Gepostet von Rocaille Ich bin die absolute Bikefrau. Vielleicht schickt er dir ja ein Bild von seinen wettkampfrasierten Beinen Höhö, nee, ich rasier nich. ____________________________________________________

#27 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat:

Gepostet von Maja82
@ komplex: ich habe auch ein Rennrad im Keller, aber der Hintern tut mir danach immer so weh

Hallo Maja probiers mal mit Judo

ist auch gut für die Ausdauer und Koordination und macht spass weil man mit anderen zusammen trainiert.

Und man bekommt Körperbeherrschung,was wir Alkis ja gut gebrauchen können.

Gruß Hüftl

[ Editiert von Administrator tommie am 18.03.11 20:01 ]

LG Frank

Die Kraft des Geistes ist grenzenlos,
die Kraft der Muskeln ist begrenzt.

Koichi Tohai

#28 RE: Sport nach dem Suff ?,

Ja uns isch habe mir einen Heimtrainer gekauft, mir fehlt nur noch der Tritt,um auf die Pedalen zu kommen, sonst gehts gut.
Ist gut für Ar.. und Knallwaden, und überhaupt fürn KReislauf.

Zu Anfang hatte ich immer die Norufnummer parat, heute gehts besser.
Alles, aber auch alles, Sache der Übung

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Ich bin,wie ich bin,die Einen kennen mich,die Anderen können mich....
C.Adenauer

dry68 ( gelöscht )

18.03.2011 21:39

#29 RE: Sport nach dem Suff ?,

Zitat Gepostet von Jetzisabergut [b]Ja uns isch habe mir einen Heimtrainer gekauft,... ja wat is mit: "ich hab Kreislauf??...und auch noch bisschen Rücken??"

#30 RE: Sport nach dem Suff ?,