.. lang wollte ich es nicht wahrhaben .. jeden abend meine 3-4 bier .. aus der firma raus und schon hörte ich das plopp der bierflasche .. noch in schuhen zum kühlschrank und *prost* am wochenende dann immer früher das erste bier .. und einen flotten spruch dabei auf den lippen .. riefen bekannte zuu spät am abend an, musste ich absagen, da ich zu beschwippst war um noch das haus zu verlassen .. nun bin ich seit einer woche ohne alkohol .. leichtes schwitzen merke ich .. aber weit schlimmer ist der der gedanke an den alkohol .. die überlegung, wie lange ich für mich trocken bleiben will - bin froh das forum gefunden zu haben, und so hab ich mich nun angemeldet - wohlwissend ich bin abhängig .. im moment kann ich jedoch nur für mich allein dazu stehen und ich will es auch unbedingt allein schaffen und wie es mir grad geht
doch die beiträge die ich hier geselen habe, machen mir mut und dies ist ja viell nur der erste schritt
Herzlich willkommen hier im Board. Ja das kenne ich. Raus aus dem Stollen, in die erste Kneipe 2 Flaschen Bier kippen. Dann zu Hause weiter.... nach der vierten Flasche war ja eh alles egal. Oder hast du nach vier einfach aufgehört?
Finde ich toll, dass du schon eine Woche nichts getrunken hast.....
hallo, deine zeilen könnten von mir sein. auch ich "muss" sofort nach der arbeit meine 3 bier kaufen und mich zuhause, alleine verkriechen. bei anrufen von freunden sag ich dann immer ab. aber heute ist mein erster alkfreier tag, hoffe trotzdem, dass mich niemand anruft ... sonst gehts vielleicht in der kneipe wieder los. also, viel glück, nowayout
jouh, damit --> "und dies ist ja viell nur der erste schritt" hast du bestimmt recht! Es ist natürlich super, dass du deine Problematik erkannt hast und was dagegen tun willst, aber mehr als ein Anfang isses halt nicht. Dafür aber ganz entscheidender.
Herzlich willkommen auch von mir.
Und jetzt schreib` uns mal noch bissel was über dich. Wie lange becherst du schon? Hattest du schon mal `ne Entgiftung? Nur zu....
Je mehr du rauslässt, desto persönlicher die Antworten. Das geht hier ganz individuell von statten....
Und die, die wir *gebissen* haben, leben alle noch ...naja-fast.
der erste tag war bei mir auch der schwertse, meinte ich zumindest doch da ich es niemand erzählt habe kam es gerstern dann hart denn meine nachbarin lud mich auf einen wein ein .. und sie wunderte sich, als ich sagte ich will lieber tee
kneipen werde ich vorerst auch meiden, denk ich, das ist sicherer
Zitatdenn meine nachbarin lud mich auf einen wein ein .. und sie wunderte sich, als ich sagte ich will lieber tee
Hallo leberschmerz,
herzlich willkommen an Board. Das ist ein bisschen das Grundproblem, als ALkoholiker der trinkt machst du dich zum Aussenseiter, wenn du gar nichts mehr trinkst bist du in dieser Gesellschaft wo Alkohol überall dazugehöhrt und auch bewusst eingesetzt wird wieder Aussenseiter.(Selbst beim Oktoberfest muus der Landesvater das erste Bier in sich rein schütten)
minitiger und albert haben das in einem anderen thread schon gut erklärt, dagegeb hilft nur absolute Ehrlichkeit. Ich bin Alkoholkrank
Sonst machst du dich an den ständigen Ausreden und Entschuldigungen die du erfinden musst selbst kaputt.
Und ich habe persönlich dadurch auch Rücksichten erfahren, also wenn ich an einem geselligen beisammensein teilnehme wi8rd vorher gefragt. Was willst denn du gern trinken?
Eine Woche hast Du nun schon geschafft, das ist doch schon was. Du schreibst unter der Rubrik "allein schaffen?". Es gibt einige, die haben es alleine geschafft. Sicherer ist aber, sich eine Gruppe zu suchen. Da lernt man Leute kennen und kann dann bei Bedarf, wenn so richtig der Saufdruck kommt jemanden anrufen.
ich hab da so ca 1,5 jahre mit rumgekaspert. markus ich glaube du trinkst was viel, lass es doch mal bleiben...heute abend trinkste mal nix etc.
am abend waren alle guten vorsätze vergessen. man ich war doch gut heute, das bierchen kannst du dir gönnen, hast ja deinen job, ausreichend geld, frau und kinder, komm, ein alki biste noch lange nicht. na aus dem bierchen wurden dann erstmal 3 im geschäft. dann gings ab nach hause, die schuhe noch nicht ausgezogen ran an den kühlschrank schnell mal ne flasche bier auf ex.klar man ist ja durstig überhaupt bier fällt in bayern unter das lebensmittelgesetz und ist ebenso ein guter durstlöscher.
so nun konnte man auch nix mehr von meiner bestehenden Fahne riechen, hatte ja gerade aus durst ein bier getrunken.
nun gabs was zu essen. am besten selber kochen. aha was machen wir heute?. fleisch mit gemüse kartoffeln, ok also das fleisch kurz anbraten na und dann erst mal ablöschen. hihi* ab in den keller wein holen zum löschen wozu auch sonst? hm? welchen nehm ich den? den riesling? ach nee hat was viel säure aber zum ablöschen isser gut. na ein glas zum essen muss schon sein. gut nehmen wir noch den graubrugunder mit. Grauburgunder zum essen? nee zu fruchtig zu dick. ein silvaner wäre besser. ja auf silver hab ich lust. mit 3 litern wein aus dem keller hoch in die küche. erstmal alle 3 flaschen aufgemacht, kleine probiergläschen vollgemacht, nur mal so zum kosten. zwischenzeitlich das fleisch abgelöscht, ups, hab ich ja mit wasser gemacht, na egal wein ist ja eh zum triken da. so ein gläschen schadet ja nicht, im gegenteil es soll sogar gesund sein.
Um 24:00 ab inne kiste granate voll. wovon eigentlich? war doch nur ein bierchen.
so gings dann tag für tag. gründe gab es immer.
irgenwann sagte ich mir so nun ist schluss mit lusig. das ding gehst du jetzt an so wie du dir das rauchen abgewöhnt hast. Ja ich habs alleine geschafft. mehrere male und es wurde immer schlimmer. und nach dem letzten versuch habe ich dann eingesehen das ich das ding nicht alleine schaffe und bin zu den aa`s gegangen. sicher hatte ich die hosen voll als ich da stand, man zu den alkis musst du? bei dir wars ja gar nicht so schlimm? und dann hab ich mal erzählt wieviel ein bierchen war . seitdem bin ich trocken und ohne die gruppe wären bestimmt aus dem einen bierchen zwei oder drei geworden, aber das wäre ja dann auch nicht soo schlimm gewesen.
Das hatten wir doch schon mal. Gleiche Geschichte nur nicht am selben Ort. Weiss jetzt immer mehr, warum du mir dauernd so im Genick gesessen bist......
ich weis nicht wie oft ich das versucht hab.ist dann auch immer ein paar tage gut gegangen.aber danach ging es um so heftiger wieder von vorne los.
ich glaube die scham ist der grösste feind des nassen alkoholikers.
erst als ich ohne mich zu schämen in der lage war anderen menschen meine krankheit zu offenbaren,erst seit dem habe ich auch für MICH diese krankheit angenommen und konnte effektiv an mir arbeiten um trocken ein zufriedenes leben leben zu können.
ZitatGepostet von malo erst als ich ohne mich zu schämen in der lage war anderen menschen meine krankheit zu offenbaren,erst seit dem habe ich auch für MICH diese krankheit angenommen und konnte effektiv an mir arbeiten um trocken ein zufriedenes leben leben zu können.
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