Hallo Mary61, danke für den tipp den kann ich eh grade gebrauche da ich seit freitag eine heftig grippe habe und meine stimmte ist im eimer , mein stiefpapa hat meine beiden ältesten kinder mit bis zum sonntag damit ich mich erholen kann und gesund werden kann . Ich meine mit gesund meine erkältung!!! Aber mein kleinster 16 monate hat schon wieder fieber, ich könne grade nur schreien da wir ja seit dez.2008 nur noch krank sind hier . lg tanja
Guten Morgen , ich wollte euch nur mitteilen da ich nacher um 11 Uhr wieder einen termin bei meiner Beratungstelle habe und dort erfahre ob es Reha kliniken gibt wo mich mit meinen drei kindern aufnehmen! Bin deshalb schon so Nervös . LG Tani
Guten Morgen, eine reha kann ich mit drei kindern nicht machen :o(, mit zwei ja aber nicht mit drei ist vom arzt nicht ratsam und es wäre auch kein platz für drei kinder in der klinik (wäre in heidelberg gewesen). Jetzt mache ich es ambulant einmal in der woche donnerstags abends von 18 uhr bis 19 uhr in der gruppe und alle 14 tage einzelgespräch bei meinem berater, wie lange das dauert und so keine ahnung werde ihn das am 30 juni fragen da habe ich wieder einen termin bei ihm um 10 uhr. Aber ich bin sehr optimistich das mir das auch hilft nicht mehr an den alkohol zu denken und wieder entspannt sein kann. Ich habe ja jetzt schon 14 tage ohne alkohol geschafft und ich fühle mich so gut dabei . Lg Tanja
Hallo HalloMisterGott, danke , ich bin für froh um jeden tag wo ich ohne schaffe auch wenn es dazwischen als wirklich schwer ist aber ich weiß das ich es schaffen kann und ich habe gemerkt wenn es mir nicht gut geht und hier reinschreiben kann geht es mir wieder besser !!!! Lg Tanja
dass mit dem saufdruck wird mit der zeit besser. ich habe reichlich schokolade gegessen und viel getrunken (wasser, apfelsaftschorle und kaffee)
was mir auch sehr geholfen hat, sind lange spaziergänge. nicht gemütlich weg, ich bin recht zügig gelaufen (hat den vorteil, dass ich dabei wenigstens ein paar der zusätzlichen kalorien verbraucht habe :augen
am meisten hat mir die shg geholfen, das habe ich nicht unbedingt erwartet... ist aber eine grosse stütze für mich.
Hallo Lulu4 , Danke es tut gut zu hören/lesen das es andere freut wenn man fortschritte macht . Ich weiss das der saufdruck nachlässt nur ist es von daheim aus schwieriger und vielleicht geht es auch länger bis ich so weit bin, in der reha war ich von zu hause weg und konnte so abschalten trotz meinen kindern, aber ich habe ja hier auch hilfe und die ambulante therapie wird mir da auch noch helfen (hoffe ich doch, ich habe das ja noch nie gemacht)! Ich lenke mich auch mit viel hausarbeit ab und spaziergängen mit meinem jüngsten sohn 16 monate, auch wird meine tochter morgen operiert und so ist auch noch mein mann für 10 tage daheim um mir bei den kids zu helfen . Lg Tanja
ZitatGepostet von tani12 Hallo Lulu4 , auch wird meine tochter morgen operiert und so ist auch noch mein mann für 10 tage daheim um mir bei den kids zu helfen . Lg Tanja
Hallo Tanja,
ich drück fest die daumen für deine kleine morgen. schön, dass dein mann die nächsten tage bei euch ist.
ich hoffe sehr, dass du genügend ruhe und kraft für dich findest, es ist sicher schwer mit drei kleinen kindern zuhause.
hast du unterstützung, damit du für dich zeit in anspruch nehmen kannst?
Hallo Lulu4, meinst du jetzt für den haushalt und den kindern? Nein! Da ja meine beiden älteren in den kindergarten gehen von 8 bis 11.45 uhr und von 13.30 bis 16.30 uhr von montag bis freitag habe ich ja nicht so viel stress. Stress ist bei mir nur angesagt wenn eines der kinder krank wird und ich dann alle drei kinder daheim habe, ich habe keinen wo mir das gesunde kind mit in den kiga nehmen kann da keine kindergartenkinder bei uns in der nähe wohnen (wir wohnen in einem dorf)auch haben die kids wo die eltern mir ein kind mitnehmen könnte länger kiga von 7 uhr morgens bis 17 uhr abends durchgehend da die eltern arbeiten und von daher kommt das auch nicht in frage . Und einen ganztagskindergarten für 2 kinder können wir uns nicht leisten und ich bin ja daheim also auch quatsch wenn ich selber kochen kann zu mittag. Aber ich werde auf jedenfall selber jetzt dafür sorgen das ich zeit für mich habe und wenn es nur ein abend in der woche ist um zu lesen oder zu meiner freundin zu fahren für ein paar std um abzuschalten . Lg tanja
leider kenne ich mich nicht mit den möglichkeiten bzgl. unterstützung aus.. aber ich denke, wenn du schon nicht eine therapie in anspruch nimmst, wäre es zumindest richtig zuhause eine unterstützung gestellt zu kriegen, damit du eine ambulante therapie machen könntest
deine kinder sind ja nun wirklich noch sehr klein und ich stelle es mir ziemlich stressig vor alles zu unter einem hut zu kriegen.
ich hoffe du nimmst dir zeit für dich selbst das ist wirklich wichtig.
Hallo Lulu4, ich bekomme ambulante therapie nur wann es los geht erfahre ich in 14 tagen und die ist abends wenn mein mann zuhause ist immer donnerstags und alle 14 tage noch dienstags morgens und abends! Die zeit für mich muss ich mir nehmen grade wenn es mir nicht so gut geht!!!! Lg Tanja
ZitatGepostet von tani12 Hallo Lulu4, ich bekomme ambulante therapie nur wann es los geht erfahre ich in 14 tagen und die ist abends wenn mein mann zuhause ist immer donnerstags und alle 14 tage noch dienstags morgens und abends! Die zeit für mich muss ich mir nehmen grade wenn es mir nicht so gut geht!!!! Lg Tanja
du kannst stolz auf dich sein. die letzten 10 tage hast du schon gut geschafft. weiter so
ich bin neu hier, bekomme meinen beitrag nicht `rein.
könnt ihr mir helfen?
lg, silvan
[color=black][color=white]Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite,als du sie bisher sahst; denn das heißt ein neues Leben beginnen. (Marc Aurel)[/color][/color]
also ich sehe dich aber silvan. hier. Wenn du auf Akute Hilfe gehst kann du rechts ein neues Thema erstellen. Da kann du dann reinschreiben oder reinkopieren...wie du möchtest. Gruß Ruby
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, mein stiefpapa hat meine beiden ältesten kinder mit bis zum sonntag damit ich mich erholen kann und gesund werden kann 
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, ich könne grade nur schreien da wir ja seit dez.2008 nur noch krank sind hier 
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das ist wirklich wichtig.
also ich sehe dich aber silvan.
hier. Wenn du auf Akute Hilfe gehst kann du rechts ein neues Thema erstellen. Da kann du dann reinschreiben oder reinkopieren...wie du möchtest.
es sind die kleinen Dinge im Leben...