den einzig wahren Tipp kann ich Dir auch nicht geben aber ich weiß was ich als erstes machen würde.
Ein paar Tage in den Urlaub fahren. Und dann keinem sagen, dass ich weg bin und erst recht nicht wo ich bin. Evtl. vorhandenes Handy bleibt daheim oder wird im Urlaub abgeschaltet.
Natürlich wird das nach der Rückkehr Krach geben. Aber nur so lernen die lieben Freunde und Verwandten, dass Du selbst auf Dich aufpassen kannst.
Liebe Grüße aus ES Werner
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.