Ich habe tatsächlich über eine Selbsthilfegruppe nachgedacht, auch aktiv geschaut, allerdings gibt es sehr wenig in meiner Region.
Ich würde sowas auch online mitmachen, ich glaube, es würde mir sehr helfen, wenn man Menschen trifft, mit denen man persönlich drüber reden kann.
Ich kann nicht genau sagen, woher dieser Sinneswandel kam. Es war warm, ich hab draußen gesessen und gedacht.. Ja, warum nicht. Ich kann doch wunderbar ohne.. Und dann kam dieser Nebel im Kopf nach dem ersten Bier. Vermeintliche Entspannung. Gute Laune.. Freude.. Es ist ein absoluter Witz, man hat das Gefühl, man belohnt sich damit.
Der erste Absturz kam dann einen Monat später, nachdem ich meine neue Beziehung fast turpediert habe, nach zwei Bier. Wegen Missverständnissen.
Ich neige zu Drama und Überreagieren nach Alkohol. Verstehe Dinge falsch, fühle mich angegriffen und denke mir am Tag danach, wie bekloppt bin ich eigentlich..
Genau das ist der Grund, warum ich momentan wieder nüchtern sein will.
Seit vorgestern hab ich wieder auf das gute alte Mineralwasser zurück gegriffen.
Zitat von Mausezahn im Beitrag #16 Ich neige zu Drama und Überreagieren nach Alkohol.
Nach Alkohol oder eher das Henne-Ei-Problem. Was passiert denn innerlich bevor du trinkst bzw. ist das Trinken nicht die Konsequenz aus Drama und Überreagieren. Sonne, Luft und Liebe wird getoppt mit Alkohol.
Irgendwann kam bei mir der Punkt, da ging's mir gar nimmer so um die Folgen des Alkoholkonsums, sondern prinzipiell darum was ich tuen kann um im JETZT vernünftig zu leben und mit mehr Freude und Sinn, sodass Saufen keine Option mehr ist. Oder anders ausgedrückt, irgendwann musste ich erkennen, dass das ganze Drama auch ohne Alkohol bereits bestens in mir angelegt ist.
Ich wünsche dir ein gutes Jahr 2024, Bodhi
Einfach SEIN- genügt völlig und mehr geht auch nicht. Das ist das volle Glück.
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
Saufnix-Chat
0
Offline
