ZitatGepostet von paula ...obwohl dieses schon auf ein 'Betthupferl' (beim nächtlichen Lesen) beschränkt ist;
Das kann ich auch supergut - im Bett sitzen, ein schönes Buch und die Süßigkeiten vor der Nase.
@Werner - mit Antriebslosigkeit habe ich derzeit auch zu kämpfen. Momentan muss ich mich selbst permanent in den Allerwertesten treten.
Interpunktion und Orthographie dieses Beitrages sind frei erfunden. Eine Übereinstimmung mit aktuellen oder ehemaligen Regeln wäre rein zufällig und ist nicht beabsichtigt. :zwinker1:
ZitatGepostet von funkelsternchen ..., dass du einfach ein bissle älter geworden bist.
Zitat... muskelmasse nimmt im laufe des lebens ab, wenn man nicht ddagegen wirkt. weniger muskeln = weniger kalorienverbrauch.
Hmm - da ist was dran ... Hin und wieder Radfahren/Walken reichen wahrscheinlich nicht zum Muskelaufbau ... Also doch wieder Muckibude oder ähnliches...
Danke erstmal für den Tipp!
LG Paula
"Lass' Dir aus dem Wasser helfen oder Du wirst ertrinken", sprach der freundliche Affe und setzte den Fisch sicher auf einen Baum.
ist auch mein Problem - obwohl dieses schon auf ein 'Betthupferl' (beim nächtlichen Lesen) beschränkt ist; Süßes ganz weglassen geht gar nicht ... in früheren Zeiten habe ich trotzdem (> reduzierter Süßigkeitenkonsum) ganz gut abgenommen - verstehe nicht, warum das nicht mehr funzt
LG Paula
Liebe Paula ,
kann es sein, dass es an der Art des 'Betthupferls' liegt
Fragt sich der Werner
---------------------------------------------------------------- It's nice to be a Preiss, it's higher to be a Bayer
Nach einigem Stagnieren geht’s bei mir wieder nach oben. Liegt daran, dass ich mir zu meinem täglichen Obstsalat (2 Äpfel, 1 Apfelsine, 1 Banane, einige Walnüsse, Zitronensaft, etwas Zucker) inzwischen täglich fast einen ganzen Becher Schlagsahne genehmigt habe. Eine köstliche Bio-Sorte, in der sich Klümpchen bilden. Hmmm! Na ja, heute, nach dem Blick auf die Waage, habe ich die Sahne durch Yofu – Soja-Yoghurt – ersetzt. Schmeckt auch.
Dann muss ich demnächst für voraussichtlich 3 Tage ins Krankenhaus zu einer Operation. Da will ich mich vorher auch nicht einschränken. Wer weiß, wie es mir danach geht???
Meine schwarze Hose, die ich Pfingstsamstag in Berlin zu "Elisabeth" im Theater des Westens gern angezogen hätte, passte nicht. Ich musste eine andere anziehen, was das schöne Erlebnis aber in keiner Weise beeinträchtigte.
In einem Buch, das ich gerade lese, wird ein Hund beschrieben, der seine Hochstimmung nicht anders äußern kann als durch Fressen einer doppelten Portion. Überhaupt löst jede seelische Erregung bei ihm eine zwanghafte Fresslust aus.
Ehrlich, so ist es bei mir auch.
Trotzdem behalte ich unverzagt mein Ziel im Auge.
Gruß
Friedi
Edit: Copyrightverstoß behoben. Ich hatte zunächst aus dem Buch zitiert. Das war ein Coprightverstoß.
[ Editiert von Friedi am 19.05.08 7:00 ]
____________________________________________________________________________________________________ Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können. Marc Aurel
es ist ja ein -schwacher- Trost für mich, hier zu lesen, dass es nicht nur mir so geht ......
Aber es stimmt: Prioritäten setzen - das tue ich auch ... ich bin ganz sicher, dass mir zZt anderes wichtiger ist und der Schalter in meinem Kopf daher nur halb umgelegt ist - Abnehmen ist (auch) Kopfsache!
Das wird schon noch ......
Grüßle Paula
"Lass' Dir aus dem Wasser helfen oder Du wirst ertrinken", sprach der freundliche Affe und setzte den Fisch sicher auf einen Baum.
das war eher das, was ich auch am Anfang meinte. Natürlich wäre ich auch glücklich über entspannte 30-40 Kilonen! weniger, aber meine anderen Baustellen sind wichtiger, da würde ich mir nur eine weitere Frustbaustelle aufmachen.
Hatte immer einen unbändigen Appetit. Da kam mir der Gedanke, dass der mit dem kortisonhaltigen Inhalationsmittel, das ich wegen meiner Bronchien anwende, zusammen hängen könnte. Auf dem Beipackzettel steht nichts davon. Meine Recherchen im Netz haben aber ergeben, dass der Wirkstoff bei Anwendung im Enddarm (gegen Morbus Crohn) Appetit steigernd wirken kann, bei Inhalation sei eine solche Wirkung aber auszuschließen. Jetzt habe ich mir vor genau 2 Wochen trotzdem was anderes verschreiben lassen und meine (bilde ich mir vielleicht ein?), dass mein Appetit sich normalisiert hat. Auf der Waage schlägt sich das aber noch nicht bemerkenswert nieder.
Als Folge meiner Operation darf ich erstmal keinen Sport machen, das spielt sicher auch eine Rolle. Hoffe aber, dass ich am Freitag vom Arzt 'grünes Licht' bekomme.
Und dann, ja dann geht’s aber los!!!! Hat aber bisher nie lange angehalten. Irgendwas habe ich mir immer weh getan, was dann kuriert werden musste. Ich bin da schon so eine Heldin!
Vielleicht sollte ich doch wieder zu den WW gehen. Ich glaube, bei mir muss immer einer dahinter stehen, ich brauche den Gruppenzwang. Irgendwie fehlt mir noch immer die richtige Motivation. Ich möchte zwar abnehmen und rede ständig darüber, bin aber nicht wirklich bereit, meine Gewohnheiten zu ändern.
Dir weiterhin alles Gute!
Friedi
____________________________________________________________________________________________________ Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können. Marc Aurel
danke für die Links. Werde mich mal damit beschäftigen.
Bis demnächst, hoffentlich mit einer Erfolgsmeldung
Friedi
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ein bisschen tröstet mich das jetzt ja doch ..., dass ich nicht alleine mit diesem verflixten Kampf gegen die Pfunde bin ... Ich habe inzwischen 2 Kilo wieder drauf ... ... nachdem ich trotz einiger Disziplin und Pointtagebuchführen nur im Schneckentempo abnahm, ging mir irgendwann die Motivation flöten ... und, naja - andere Dinge waren ja auch erstmal wichtiger. Am meisten ärgert mich eigentlich, dass mir meine Lieblingsklamotten nicht mehr passen ... ... allein das wäre ein Grund, es nochmal mit frischem Mut zu versuchen ...
Ich bin noch am überlegen, wann der günstigste Zeitpunkt für den Neustart sein könnte - vielleicht nehme ich die Sonnenfinsternis im August ( Adriana) ......
Paula
"Lass' Dir aus dem Wasser helfen oder Du wirst ertrinken", sprach der freundliche Affe und setzte den Fisch sicher auf einen Baum.
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Saufnix-Chat
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mal schauen wie es weiter geht.
naja machts,geht auch wieder weg.
bei 11grad,aber in den bergen gab es neuschnee
Hallo blondy,
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