na da freu ich mich aber übern zuspruch von sonem alten hasen -äh- minitiger.
hast dich übrigens an meinem geburtstag hier angemeldet damals,hihi.
hab mal n bischen in deinem profil gestöbert und bin dabei an dem gruppen- oder individualalki-thread hängengeblieben... bin noch nicht ganz durch....puh, roman!
muß nochmal allen die hier beteiligt sind und waren n superfettes lob aussprechen. ich hab hier in ein paar tagen mehr gelernt über die suchtmechanismen und ihre bewältigung,als in den letzten 30 jahren und ich finde das forum als "ansprechpartner" für eine/n wirklich interessierten ne megageile einrichtung: kost nüscht,ist zeitnah und kompetent!!
wo gibts sowas noch heutzutage? und so fitte und interessante menschen!
1000 dank euch allen
isch bleib dran uff jeden
liebe grüße vera
Wer seinen Hafen nicht kennt,für den ist jeder Wind der falsche (Seneca)
da is ja was passiert während meiner weiterbildung,danke rd tina schau ich mir mal in ruhe an.
kb,der war gut,
nee hat er nich,
aber sein fisch wohl zu gierig verschlungen und gerade in zwei portionen rückwärtsgegessen und ich muß selbst immer fast (leider find ich gerade das kotzende smilie nich) beim aufwischen
na ja kann man nix machen
liebe grüße vera
Wer seinen Hafen nicht kennt,für den ist jeder Wind der falsche (Seneca)
aber sein fisch wohl zu gierig verschlungen und gerade in zwei portionen rückwärtsgegessen und ich muß selbst immer fast (leider find ich gerade das kotzende smilie nich) beim aufwischen
...warum denn einen langweiligen Kotzsmilie, wenn es auch live geht
mir haben die damals wöchentlichen Gespräche auch sehr geholfen. Diese waren die Vorbereitung zur Therapie, bevor diese nämlich beginnen konnte, sollte ich einigermaßen stabil trocken bleiben können. Auch mein Problembewusstsein entwickelte sich erst während der Betreuung. Naja, es war ein langer Weg, aber heute bin ich schon über 7,5 Jahre trocken. Also dran bleiben, es lohnt sich
oh mann eh, heute hab ich echt nen hänger,hab frei und wollte eigentlich rausfahren und die vorbereiteten co 400 m2 harken und mit rasensaat bestücken,jetzt wo endlich mal regen angesagt ist...
und konnte mich den ganzen tag nicht aufraffen.pendle zwischen kühli,bett und compi hin und her,hab vereinzelt was geräumt und n paar regaltüren befestigt,alles wie in zeitlupe und lustlos. jetzt ist es auch noch so grau draußen und stürmisch.. die wohnung ist auch noch nicht wirklich gemütlich,überall müßte nochwas geschraubt und gezimmert werden.. fühl mich sehr nichtsnutzig gerade nach den doch eher guten letzten wochen. volldepri,das waren auch so momente,wo ich gerne mal ein abgebissen hab. ich weiß auch tausend sachen,die ich jetzt tun könnte,sollte,allein mir fehlt der antrieb so alleine . vielleicht sollt ich einfach abwarten,bis die stimmung verfliegt
oder ich geh jetzt mal spazieren und hoffe auf stimmungsaufhellung
naja,bis denn gruß vera
Wer seinen Hafen nicht kennt,für den ist jeder Wind der falsche (Seneca)
solche Tage hat jeder Mensch, egal ob suchtkrank oder nicht. Das Leben ist nun mal ein ständiges Auf und Ab.
Man hat dann zwei Möglichkeiten: -aktiv etwas tun, was einen aufmuntert oder -diese Tage einfach zulassen und hinnehmen in dem Wissen, daß es auch wieder aufwärts geht.
Das geht vorbei ! Ich kuschel mich gleich in die Federn und leeeeeese,das hilft mir oft bei so Scheißstimmung-Tagen . Heißer Tee mit Honig kommt mit auf den Nachttisch !
LG Dagmar
„Ein Psychotherapeut ist ein Mann, der dem Vogel, den andere haben, das Sprechen beibringt.“
war mal die nachbarschaft erkunden und hab mich bei der gelegenheit in der bibliothek um die ecke angemeldet.
wie praktisch!hab mir zwei bücher zum alkohol,zwei übers älter werden und eins fürs gemüt mitgenommen und werde jetzt auch im bette liegen bleiben für heute. der kaffee dampft und die kerzen brennen
na dann gute besserung uns allen,machts euch auch gemütlich. und morgen ist ein neuer tag!
es grüßt die runde die trolli
Wer seinen Hafen nicht kennt,für den ist jeder Wind der falsche (Seneca)
hm, gestern gings mir genauso... Muss wohl was in der Luft gelegen haben.
Ich kann diese Tage mittlerweile gut annehmen, weil
...ich weiß, dass kein Zustand für immer anhält. ...ich aktiv handeln, mich selbst gut behandeln und wichtig nehmen darf. Ich habe früher dazu geneigt mich in solchen Stimmungen oder Momenten selbst zu geißeln á la "Kriegst ja garnix geschissen, was biste nur für ne Lusche" usw. Kontraproduktiv. Den Zustand oder das Gefühl als Teil von mir annehmen kostet aber immer wieder viel Übung und Training, Training, Training..aber es geht..
war heute zum ersten mal bei der von mir angedachten selbsthilfegruppe ums eck und muß sagen:war gut!! ja ich glaub ich bin zwar ne einzelkämpferin, aber auch durchaus gruppentauglich.
hab mich dort gleich zuhause gefühlt und werd da jetzt regelmäßig aufschlagen. bunte mischung,wurde viel gelacht und manche geschichten haben mich doch zutiefst beeindruckt,ist NOCHMAL mehr der hammer,wenn einem die leuts so gegenübersitzen,als,wenn man das liest von anderen.
ich habe wieder ein paar sehr wichtige leitsprüche für mich mitgenommen und sehe jetzt die notwendigkeit für mich,am ball zu bleiben mit der thematik,um eben....
...nicht zu vergessen,das ich alkoholikerin bin!!!...
das hat z.b. ein mensch dort gesagt.
so nun bin ich also angekommen in der paralellwelt der trockenen alkoholiker. wildfremde menschen,die sich nahe sind,vom ersten moment an,weil sie ein verbindendes thema haben.
irgendwie erschreckend aber auch gleichzeitig hat es was sehr tröstliches,familiäres,das mir sehr gut gefällt.
und ein spruch fällt mir gerade ein,der mich jahre meines hausbesetzerlebens begleitet hat,der sich hier wieder auf ganz ähnliche weise erfüllt
GEFÜHL UND HÄRTE
das war unsere parole. die ehrlichkeit,auch unangenehmes offen darzulegen und nicht rumzueiern,das finde ich hier im forum und auch dort in der shg wieder. authentizität im besten falle
ich freu mich auf die nächste zeit mit euch allen
(ist das jetzt schon trockenrausch?,hihi)
liebe grüße vera
Wer seinen Hafen nicht kennt,für den ist jeder Wind der falsche (Seneca)
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pendle zwischen kühli,bett und compi hin und her,hab vereinzelt was geräumt und n paar regaltüren befestigt,alles wie in zeitlupe und lustlos.
