lange ists her, dass ich hier gelesen oder geschrieben habe und es ist einiges passiert. Habe viele Monate mit dem Nichttrinken durchgehalten, dann wollte ich Mal ein Wochenende (es gab so einiges zu feiern ... ) was trinken und dann ganz problemlos danach wieder ohne Alk weitermachen. Am nächsten Wochenende hatte ich dann aber schon wieder "Lust" ein bisschen mit Bier zu feiern und so gings dann schnell zurück in den alten Trott. Einige Monate später habe ich den nächsten Schnitt für einige Monate hinbekommen und bin dann aber wieder reingerutscht ...
Heute ist wieder Fullstop angesagt, wobei ich denke, dass auch dieser nicht für immer sein wird. Mein Plan ist erstmal solange nichts zu trinken, bis mein Gewichtsprojekt "unter 90" geklappt hat. Ich versuche weiterhin einen Modus zu finden, manchmal was trinken zu können, ohne dann wieder voll reinzurutschen ... Gibt dafür bestimmt ne Menge Kritik hier im Forum, aber vielleicht auch hilfreiche Ideen.
Liebe Grüße Thomas
PS: Dieses Forum war und ist auf jeden Fall sehr hilfreich!
für mich ist es immer wieder schön zu lesen, wie jemand eiert. wenn ichs nicht kennen würde.sich von suff zu suff hangeln, sich einreden, alles ist nicht so schlimm, ein schei... spiel. ich hatte xn90 stops, was war ich doch für ein toller kerl, der alles im griff hatte. ich kann dir heute schon sagen, du wirst den kampf verlieren, irgendwann...... wenn ich dich lese, bin ich froh, dass ich schon ein stück weiter bin. und das macht mich zufrieden. alles gute dir.
Hallo Thomas, "Der menschliche Geist leidet unter einer fundamentalen Begriffsstutzigkeit", damit ist schon alles gesagt. Dir geht es wohl auch so. Was du gemacht hast ist klassisch: dein Suchtgedächnis aufgefrischt und dann gehts unweigerlich wieder los. Was du vorhast kann nicht funktionieren, auch ich habe nach vielen endlosen Versuchen begriffen das es kein kontrolliertes Trinken gibt. Ich versuche es nach etlichen Rückfällen gerade auf ein neues, dieses mal nicht alleine sondern mit Unterstützung von aussen. Die ersten 12 Tage machen das Ganze schon lohnenswert und auf Dauer kann nur so die Lösung aussehen. Einen schönen Sonntag und gute 24h, Thomas
ZitatGepostet von Peter Gibbons ...wobei ich denke, dass auch dieser nicht für immer sein wird. Mein Plan ist erstmal solange nichts zu trinken, bis mein Gewichtsprojekt "unter 90" geklappt hat. Ich versuche weiterhin einen Modus zu finden, manchmal was trinken zu können, ohne dann wieder voll reinzurutschen ...
Servus Peter,
also, wenn das dauerhaft "klappt", dann meinen Glückwunsch: dann bist du nicht süchtig.
Was mich nur verwundert: warum jemand, der nicht süchtig ist, Rat & Hilfe in einem Alkoholikerforum sucht.
Also was nun: kontrolliertes Trinken oder süchtig? Die Frage musst Du dir selbst beantworten, wenn Du etwas verändern möchtest.
Sonst: einfach hoch die Tassen... weil ohne den Wunsch nach echter Veränderung wird das nix, aber da erzähl ich Dir nix neues, das kennst Du ja am eigenen Leibe...
..für mich wäre das viel zu anstrengend. saufen,trinken,kontrolliert trinken, mal mehr, mal weniger, saufpause, exzesse, aufhören, anfangen, schlechtes gewissen, egalgefühl..etc.
ich sage mir lieber: ich bin alkoholiker. deshalb trinke ich nicht. weil ich damit nicht umgehen kann.
ZitatGepostet von karlbernd ..für mich wäre das viel zu anstrengend. saufen,trinken,kontrolliert trinken, mal mehr, mal weniger, saufpause, exzesse, aufhören, anfangen, schlechtes gewissen, egalgefühl..etc.
ich sage mir lieber: ich bin alkoholiker. deshalb trinke ich nicht. weil ich damit nicht umgehen kann.
das ist für mich "einfacher"...
kb
Genau so geht’s mir auch. Zudem habe ich mir nie Fristen gesetzt, sondern täglich neu entschieden:'Heute trinke ich nicht.' Ich finde, das macht freier als 'Ich darf/will auf keinen Fall bis xxx trinken oder ich möchte auf jeden Fall bis xxx ohne Alk durchhalten.'
WB Peter Gibbons!
Friedi
____________________________________________________________________________________________________ Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können. Marc Aurel
wenn dein einziges Problem das Gewichtsprojekt "unter 90" ist und du immer wieder einige Monate ohne trinken hinbekommst machst du IMHO alles richtig. Ich frage mich wo das Forun dir da helfen soll.
Gruß Ralf
Zufriedenheit hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast; es hängt nur davon ab, was du denkst.
Hi Thomas Bei mir war's umgekehrt,ich hatte 2008 vor meiner LZT nur noch 68 kg,nach den 16 Wochen Therapie hatte ich 86 kg,fühl mich aber mit den ca 10 kg Übergewicht wesentlich wohler und zufriedener,na ja,ich hab's ja nicht wegen dem Gewicht gemacht.
Alle glaubten es geht nicht,bis einer kam und es einfach tat!
ZitatGepostet von Peter Gibbons Wie meinst Du das? Ich baue mir keine Brücke. Für mich ist klar, dass ich kein Alkohol mehr trinken werde! Fertig. Keine Brücke und keine Hintertür.
Was ist aus dieser Einstellung geworden?
Sorry, hatte es irrtümlich in einen anderen Thread geschrieben
Alles im Leben hat seinen Sinn
Über die Steine, die ich mir HEUTE in den Weg lege, werde ich MORGEN stolpern
ZitatGepostet von AKkV3 Was du gemacht hast ist klassisch: dein Suchtgedächnis aufgefrischt und dann gehts unweigerlich wieder los. Was du vorhast kann nicht funktionieren, auch ich habe nach vielen endlosen Versuchen begriffen das es kein kontrolliertes Trinken gibt.
Da kann ich Dir zumindest zum Teil nur Recht geben ... Ich war schon überrascht, dass ich da wieder so schnell im alten Trott bin. Allerdings bin ich mir noch nicht sicher, ob es nicht doch möglich ist vom süchtigen Trinken zum kontrollierten Trinkenzu kommen.
ZitatGepostet von Logo
Was mich nur verwundert: warum jemand, der nicht süchtig ist, Rat & Hilfe in einem Alkoholikerforum sucht.
Also was nun: kontrolliertes Trinken oder süchtig? Die Frage musst Du dir selbst beantworten, wenn Du etwas verändern möchtest.
Sonst: einfach hoch die Tassen... weil ohne den Wunsch nach echter Veränderung wird das nix, aber da erzähl ich Dir nix neues, das kennst Du ja am eigenen Leibe...
Alles Gute,
Logo[/b]
Die Art und Weise wie ich derzeit trinke, ist süchtiges trinken. Das muss ich beenden! Vielleicht wird daraus ja dann auch wieder der Wunsch, es einfach ganz sein zu lassen ... letztes Mal war das so und dann habe ich wieder einmal mit Alk feiern wollen. Da hats nicht geklappt, es bei dem einen Mal zu belassen. Kann doch aber nicht wahr sein, dass das nicht geht.
Zitat[i]Gepostet von karlbernd ..für mich wäre das viel zu anstrengend. saufen,trinken,kontrolliert trinken, mal mehr, mal weniger, saufpause, exzesse, aufhören, anfangen, schlechtes gewissen, egalgefühl..etc.
ich sage mir lieber: ich bin alkoholiker. deshalb trinke ich nicht. weil ich damit nicht umgehen kann.
das ist für mich "einfacher"...
kb
Hmmmm. Ich hab da so eine Ahnung, dass das auf mich auch zutreffen könnte ...
ZitatGepostet von Ralfi Hi Thomas,
wenn dein einziges Problem das Gewichtsprojekt "unter 90" ist und du immer wieder einige Monate ohne trinken hinbekommst machst du IMHO alles richtig. Ich frage mich wo das Forun dir da helfen soll.
Gruß Ralf
Mir geht das quasi zwanghafte Trinken auf den Nerv und meine Gewichtsreduktion ist jetzt ein Aufhänger und ein erstes Ziel. Will 8-9 Kilo runter, aber das eigentliche Problem ist natürlich mein süchtiges Trinken ...
ZitatGepostet von RdTina
ZitatGepostet von Peter Gibbons Wie meinst Du das? Ich baue mir keine Brücke. Für mich ist klar, dass ich kein Alkohol mehr trinken werde! Fertig. Keine Brücke und keine Hintertür.
Was ist aus dieser Einstellung geworden?
Sorry, hatte es irrtümlich in einen anderen Thread geschrieben
Tja - hat wohl damals noch nicht geklappt.
Vielen Dank für Eure Antworten nochmal. Die Beschäftigung damit regt mich nochmal ganz intensiv zum Nachdenken an. Viel Widersprüchliches in meinem Kopf ...
Vielleicht doch ganz klar sagen `Das wars, Alkohol gibts nicht mehr´ Das es mir dann ganz grundsätzlich besser geht, weiss ich auch.
ZitatGepostet von Peter Gibbons Vielleicht doch ganz klar sagen `Das wars, Alkohol gibts nicht mehr´ Das es mir dann ganz grundsätzlich besser geht, weiss ich auch. Thomas
Je eher, umso besser - KT kriegst du nicht hin, der Punkt ist längst überschritten. Aber vielleicht bist du einfach noch nicht soweit, das ganz für Dich zu akzeptieren
Ich wünsche Dir, dass Du bald dahin kommst! Lebt sich auch viel besser, wenn man komplett einen Strich zieht!
LG Katrin
Wenn die Musik beginnt, dann dreht sich der Tanzbär...
ZitatGepostet von Peter Gibbons .... Ich versuche weiterhin einen Modus zu finden, manchmal was trinken zu können, ohne dann wieder voll reinzurutschen ...
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sich von suff zu suff hangeln, sich einreden, alles ist nicht so schlimm, ein schei... spiel.
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Lebt sich auch viel besser, wenn man komplett einen Strich zieht!
