Is so ähnlich wie "x-ten Neubeginn meiner Abstinenz" oder "eigentlich will ich ja, aber denk ich bin noch nicht soweit".
mmmh, entweder du bist nen Alkoholiker oder du bist keiner, wennste einer bist (was du schreibst) solltest du vielleicht mal drüber Nachdenken dir externe Hilfe zu holen wenn du es allein nicht schaffst, wo es nach aussieht. Denn nur "das erste Glas stehn lassen" und am Ende der nächsten Trinkpause mal fix nen neuen "KE" (kontrollierten Entzug) scheint ja bei dir, auf Dauer, auch nich so der "Brüller" zu sein.
Wennste keiner bist/sein solltest, würd ich mir keinen Kopf machen und einfach weitermachen wie bisher, es hindert dich keiner.
Zu den angesprochenen Entzugserscheinungen welche ja anscheinend auch beim "KE" auftreten gäbe es zu sagen, seh sie als "Anfang" oder "leichte Warnung" deines Körpers. Da gibt noch gruseligere Versionen von, ich habs erlebt, du kannst sie nachlesen..
Aalso, entweder "kapitulieren" und sich/dir eingestehen das du nen Alkoholiker bist und besser NIE mehr das Zeugs anrühren solltest, weil du schlichtweg Krank bist und dir Hilfe holen.
Oder, wennste noch nicht soweit bist, einfach abwarten nen bisserl Saufnix zum Zeitvertreib und ganz einfach weitertrinken, sei dir sicher und nur keine überzogene Eile irgendwann bist auch du so weit und das weiss ich nicht weil ich "Hermines Kristallgugel" habe oder dich kenne, sondern weil ich mich kenne und mittlerweile nen paar Leutz kennenlernen durfte denen es ähnlich ging.
Sorry, aber meiner Meinung nach gibts nur die beiden Alternativen, denn ein bisschen Alkoholiker wäre so wie ein bisschen Schwanger.
ich finde es schön, daß du in deinem erste Post schon so offen und ehrlich geschrieben hast. In dieser Phase noch keine Einsicht zu haben den Alkohol für immer stehen zu lassen ist keine Schande. Das hatten die meisten die hier schreiben, einschließlich mir, auch nicht.
ZitatIch bin 37 Jahre alt, gesund, sportlich, beruflich recht erfolgreich, Akademiker.
und Alkohliker. Das hätte vor zwei Jahren bei mir zugetroffen.
ZitatAber ich lernte in dieser Zeit, die Wirkung moderaten Konsums (2-4 Bier) zu schätzen.
Wer Alkohol wegen seiner Wirkung trinkt für den hat der Alkohol IMHO seine Unschuld verloren.
Wenn du tatsächlich nach 10 Jahren Alkoholkonsum von nicht mehr als 5 Bier am Tag schon Entzugserscheinungen hast, kannst du dich noch auf einiges gefasst machen. Zum Thema Alkohol und Panikattacken gibt es im Forum schon einige Threads. Das Ende ist meistens fast völlige Isolation.
@ Grufti und Caramba Hallo Ihr beiden. Klar entspricht die Menge von 750ml Wein ungefähr 3Bieren, aber ist der Wein nicht hochprozentiger als ein Bier????? Also gehoppt wie gesprungen oder?? Liebe Grüße Luzie
hallo Luzie, "die Menge von 750ml Wein" sind 750 mal 11 % = 82,5 g reiner Alk : 0,4 (das wäre 40 %-iger Schnaps) = 206 Gramm, geteilt durch : 20 (das wäre ein "einfacher") = 10-stöckig, also 5 doppelte (oder ßto gramm in russisch). Eine solche "Einheit" wird von der gesunden Leber des Mannes innerhalb von einer Stunde abgebaut. Wenn diese Menge auf einmal ins Blut käme, dann entspäche dieses 1 Promille. Der (leber)gesunde Mann wäre - sagen wir er hat um 20 Uhr begonnen den Wein zu trinken - um 6 Uhr in der Frühe wieder bei Null promille. Grüßchen Max
Hi Max Voher war ich verwirrt, jetzt bin ich es auch... aber auf einem höherem Niveau. Das is ja ne ganz dolle Rechnung. Also mir würde da der "spaß"?? am Alk echt vergehen. Schönen Tag noch Luzie
gestern habe ich nichts getrunken. Die Nacht war ok, zumindest erinnere ich mich an nichts. Der Tag heute war auch ok, hatte aber wenig Zeit, an irgendwas außer die Arbeit zu denken. Bin gerade erst nach Hause gekommen.
Im Moment spüre ich nichts Besonderes. Weder Euphorie noch Verlangen.
Bin gespannt, wann Verlangen aufkommt. Das notier ich mir dann.
Wundere mich jedenfalls, dass es mir nicht irgendwie schlecht geht. Ich behalte das im Auge.
@ Grufti neeee. das ist kein Problem. Ich habe ja auch meinen Spaß an so nen Blödeleien. Das sind so nette Witzeleien, die mich mal zum Grinsen bringen, wenn alles so dooooof ist wie gerade. Luzie
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