Ich hoff das kann man anklicken . Mir hilfts irgendwie mich an das Leben ohne Zigaretten zu gewöhnen ,und denk bei jeder die ich (b)rauch, wieso ich das eigentlich noch tu. Gute alte Angst man könnt was schönes Erleben. Wo hatte ich das nochmal auch noch.... Mal ein Anfang auf die Lustvolle Zeit des Übergangs. gg
Ich will auch daß meine Katze wieder nach Katze riecht und nicht nach Aschenbecher der genialste Spruch da und weiß die Göttin DAS bekomm ich auch noch hin Herrgottnochmal. g (Ne nich durch dreimal Baden am Tag - die katze mein ich gg)
ich kann da gar nicht so mitreden, also auch kaum was auflisten. eigentlich bemerke ich kaum veränderungen. husten war noch nie mein hobby, riechen konnt ich mich auch immer ganz gut und mehr geld habe ich nun auch nicht auf tasche. (meine neue hurra-nun-lebe-ich-gesund-zahnbürste hat 80 tacken gekostet.)
ich glaube, ich weiss sogar warum mir das nicht-rauchen so schwer von der hand geht: ich bin da nämlich eine " vernunftsehe" eingegangen! ein pfund für die zukunft an land gezogen. (dafür bin ich aber eigentlich gar nicht der typ. )
beim trinken-aufhören war das anders: das war (im wahrsten sinne des wortes) eine bauchentscheidung. von heut auf morgen hiess es : geht nicht mehr! jeder tag nicht trinken, war etwas genesen. die reinste befreiung. (und angst hat sein übriges getan.) habe ich bis heute nie in frage gestellt.
jetzt dacht ich mir, wenn es dir durchs rauchen (noch) nicht schlecht (genug) geht, geh doch mal (das erste mal seit 20 jahren) zum arzt, dass der dir sagt: "bremser, noch eine zigarette, und du kannst den sommer unter tage verbringen!" oder zumindest: "noch eine fluppe und dein kehlkopf gehört mir!" (so hat es mir letztens ein bekannter berichtet, hat eins-a gewirkt!:gut
aber nichts da, es kam (zum glück) anders: ziemlich grosses lungenvolumen (ich hoffe das ist gut) und von rasselen keine spur. mein letzter trumpf, ein roter hals- belegte stimme, stach auch ins leere: "nee ,nee, da is nichts."
gut, muss ich sehen wie ich das jetzt verarbeite.
(um nichts zu beschreien: ich bin ganz schön froh heute. :angel
HEUTE RAUCHE ICH NICHT! HEUTE RAUCHE ICH NICHT! HEUTE RAUCHE ICH NICHT! Also ich rauche wirklich nicht, fällt mir heute aber schwer wie selten. Aber ich rauche nicht!
Ich will mir mal meinen Gewichtsfrust von der Seele schreiben. Seit letzten August habe ich 11 kg zugenommen, aber hier zähle ich nur die Nichtraucher-kg. Das sind seit Neujahr 6 = 12 Pfund = (etwas anschaulicher): 24 Päckchen Butter. Die kommen nicht durch die rd. 200 Kalorien, die man als Nichtraucher weniger verbraucht, sondern davon, dass ich seit einiger Zeit hemmungslos hineinstopfe, was ich mir jahrelang verkniffen habe. Gestern Nachmittag – einsam im Büro – z. B. 1 Stück Mohnkuchen, 1 Sahneschnitte, 1 Windbeutel und, weil alles so schnell alle war, noch einige Reiswaffeln mit Nutella. Damit nicht genug, abends habe ich noch einige Ovomaltine-Riegel gegessen, für die ich gerade eine Vorliebe habe, neben den superleckeren Toggenburger Kägi-fretli. Heute habe ich mich auf einen Eisbecher beschränkt. Magenprobleme hatte ich noch nie.
Leider deponiert mein Körper seine Vorräte vorwiegend am Bauch, nur der Busen hat auch etwas abbekommen und ist mir im Vergleich zu meinen sonst eher bescheidenen Verhältnissen zu einer echten Freude geworden.
Da ich im Moment keinerlei Motivation zum Abnehmen verspüre, bleibt mir nichts übrig, als mich (zumindest vorübergehend) mit meiner neuen Figur anzufreunden. Von den Hosen aus den Beständen passt keine einzige mehr, also musste ich notgedrungen neue kaufen, auch etwas an Oberteilen. Ich fand mich ganz schön abschreckend in den Umkleidekabinen, aber das lag sicher nur an der unmöglichen Beleuchtung!
Mir ist schon klar, dass es schwerwiegendere Probleme als meine paar Pfunde zuviel gibt, aber davon habe ich Gott sei dank gerade keine.
nachdem ich deinen beitrag nun aufmerksam gelesen habe, glaube ich mit ziemlicher sicherheit sagen zu können, dass deine gewichtszunahme nicht vom nichtrauchen herrührt, sondern von der fresserei.
jaja, alles können wir auch nicht auf die kippen schieben. (6 kilo butter sind natürlich schon ein ordentliches pfund....:gruebel
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der genialste Spruch da 
)
