räusper. wiejetzt?! ich bin ganz sicher, dass dem werner seine paar sporadischen gedanken nicht durch meinen kopf gehen. nicht mal zwei, drei stück! wenn dem so wäre, müsste der werner ja gedankendurchleitungsgebühren durch meinen kopf bezahlen. und zwar nicht zu knapp
ZitatGepostet von Spieler ...Als die Miss Rossi geschrieben hat, dass du sie zur SHG begleitest, habe ich in meinem stillen Kämmerlein gesessen und gedacht " er wird doch nicht noch mit reingehen" Und natürlich, ich hätte es wissen müssen " er ging mit rein"
hätt' ich vielleicht 2 Stunden draussen rumstehen sollen ???
Entrüstet der Werner
---------------------------------------------------------------- It's nice to be a Preiss, it's higher to be a Bayer
seit du mit deiner Schreibwerkstatt am werkeln bist, fallen dir bloss noch Spitzfindigkeiten zu den unzulänglich formulierten Beiträgen von anderen mir ein .
Und Durchleitungsgebühren zahl' ich nie nicht .
Oder, hähä, vielleicht müßt' sogar ich noch Gebühren erheben, für die Glücksgefühle, die meine Gedanken (:gruebel in deinem Köpfelein so generieren
Deine Glückwünsche nehm' ich aber gern an ; die kann ich ja bald erwiedern .
Schönen Abend noch Werner
---------------------------------------------------------------- It's nice to be a Preiss, it's higher to be a Bayer
"Ich rauche seit rd. 30 Std. nicht mehr und will das beibehalten."
Das habe ich hier am 02.01.2006 geschrieben, und ich habe es beibehalten. Auszurechnen, wieviele Stunden das inzwischen sind, ist mir jetzt zu aufwendig. Gestern habe ich jedenfalls das 4. Jahr des Nichtmehr-Rauchens begonnen.
Da soll noch mal jemand so pauschal behaupten, was Neujahr begonnen wird, wird sowieso nichts!!!
Durch das Nichtrauchen hatte ich mir ja eine neue Baustelle geschaffen: zunächst Fettauf-, jetzt –abbau. Klappt inzwischen ganz gut.
Falls gestern jemand aufgehört hat, wünsche ich Erfolg und Durchhaltevermögen. Es lohnt sich.
Friedi
____________________________________________________________________________________________________ Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können. Marc Aurel
ZitatGepostet von Friedi Gestern habe ich jedenfalls das 4. Jahr des Nichtmehr-Rauchens begonnen.
Herzlichen Glückwunsch, Friedi!
Es geht also doch, obgleich ich damals mit in diesem Sylvesterclub sass, in der Hoffnung, durch eine gewisse Gruppendynamik und das hier Outen mit gesetztem Sylvester-im-neuen-Jahr-wird-Alles-anders-Datum meiner Nikotinsucht Herrin zu werden.
Pustekuchen, diese Äusserlichkeiten reichten beiweitem nicht aus, mit ein neues, niktonisuchfreies Leben inklusive allzeit frischem Atem zu gestalten.
Da musste noch Anderes in mir selbst passieren, nämlich meine Schnauze voll von Qualm und - in erster Linie - von diesem hinterhältigem Suchtmechanismus, den ich nun ja fähig war zu durchschauen. Und dessen Sklavin mochte ich nicht mehr sein, jawoll!
Der 4. Oktober 2008 ist mein erster nikotinfreie Tag, für mich der Beginn raus aus der Suchtfalle, so billig konstruiert und dennoch in ganz ominös verkleideten Gewändern, die Übung von mir abverlangten umd die Maskerade zu entlarven.
Aber es ging und es geht weiterhin und macht mich so unglaublich stolz - und darüberhinaus Freude, mich einmal mehr sekbst zu reflektieren, hinterfragen, auszuhalten sogar!
25 Jahre des Rauchens erforderten in den ersten Wochen unabdingbar körperlichen Tribut.
Müdigkeit gesellte sich zu meiner Dauerbegleiterin, während sich Heisshungerattacken mit unsagbaren Wutanfällen abwechselten.
Unsere Familiensituation schien an manchen Tagen vor der Revolution zu stehen - wir, also mein Mann, der zeitgleich seiner Sucht anfing Paroli zu bieten, und ich standen kurz vor der Scheidung.
Allein mein Wissen, diese Anwandlungen würden eines Tages mit Freiheit belohnt werden und vorüber gezogen sein, hielten mich noch am Familienleben, so gut es eben ging, oder eben nicht ging.
Das ist nun erst 3 Monate her, ist nicht viel im Vergleich, aber vergleichen möchte ich nicht
Ich bin megastolz auf das, was ich geleistet habe nach all den Jahren der Versuche, des Unmuts über meine suchtbedingte Vergiftung, unzähligen in die geteerte Lunge geblasenen Euronen und des stets unterschwelligen Gefühls des Versagthabens.
Klar auch, die Seite der Sicherheit - ganuso, wie beim Alkohol - gibt es für mich auch hier nicht.
Aaaber - genauso, wie beim Alkohol - ich bin stets Herrin meiner Sinne und niemand stopft mir eine Ziggi in den Hals, deren Gift ich inhalieren muss. Nö - das habe ich schon ganz alleine in der Hand!
Dazu gehören aber stets:
Wach- und Achtsamkeit, ein guter, gesunder Umgang mit mir selbst, reflektieren, Gefühle anschauen, wegpacken, wie es mir bekommt und not-wendend erscheint, mich lernen anzunehmen als Gesamtpaket und Kunstwerk, in Hülle, Fülle (ganze 5 kilos mehr ) und Gefühlen - wunderbar.
Ich bin mir noch ein Stückchen näher gekommen und das ist sehr schön so!
ZitatGepostet von Friedi .... Gestern habe ich jedenfalls das 4. Jahr des Nichtmehr-Rauchens begonnen ....
stark! ich bin dir fünf monate hinterher. die stunden sind mir auch egal - aber: möge der abstand immer so bleiben!
hey StellaLuna!
ZitatGepostet von StellalLuna Der 4. Oktober 2008 ist mein erster nikotinfreie Tag
das find' ich jetzt gut - wusste ich noch gar nix von die inneren und äußeren kämpfe kann ich gut nachfühlen. nicht umsonst heißt es schließlich, dass man mit dem inhalieren von rauch "sich ein paar gefühle runterzieht" (sie also gar nicht erst richtig hochkommen lässt) kein wunder also, wenn die jetzt rauswollen!
ich denke, die chancen stehen gut, dass die luft bei euch oben auf dem berg dann nicht nur äußerlich kristallklar sein kann, sondern auch inwendig und zwischenmenschlich
habe ganz verpennt das ich am 28. Januar ja meinen 3ten Jahrestag hatte
Beim Alk im Dezember hätte ich es auch fast verpennt,ist aber auch ein Zeichen für mich das es immer mehr "normal" wird nicht zu rauchen oder zu trinken
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Saufnix-Chat
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Offline
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???
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in deinem Köpfelein so generieren 
; die kann ich ja bald erwiedern 
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oh schon wieder ist er aus dem Bett gefallen.
- was bin ich froh, nie mit dem Rauchen angefangen zu haben!
