Hallo, wollte mich mal kurz melden. Meine Suchtgedanken sind weniger geworden...........ich glaube das kam durch das Schreiben hier. Ich habe mir ja vorgenommen wieder anzufangen zu malen und Yoga zu machen.Ich habe es noch nicht geschafft. Gedanklich war ich schon oft so weit....ich weiß nicht warum das bei mir das mit der Umsetzung immer so lange dauert? Irgendwie denke ich aber das ich es bald schaffen werde. Zumindestens habe ich mir das Buch von Mike Hellwig "Radikale Erlaubnis"bestellt und auch heute schon drin gelesen. Ich freue mich drauf.Ich habe immer gerne gelesen.Lange Zeit habe ich aber kein Buch mehr in der Hand gehabt.Es wird nur langsam vorangehen, weil meine Konzentration irgendwie nicht die Beste ist.Aber es scheint recht interessant zu sein. LG Ilo
Der Tag strahlt in den schönsten Farben, es duftet nach Leben, und die Luft schmeckt nach Glück.
Gerade ist mir eingefallen das ich solche Strukturen aus meiner Kindheit kenne. Ich lag als Kind abends oft im Bett und hatte Suizidgedanken.Da habe ich mir oft Aktivitäten ausgedacht was ich am nächsten Tag machen wollte. Ich habe nie etwas gemacht,aber den Abend über hat es mir geholfen das es mir besser ging. Heute bin ich natürlich im Vorteil........ich habe zur Zeit keine Suizidgedanken und habe alle Freiheiten alles zu tun.
Der Tag strahlt in den schönsten Farben, es duftet nach Leben, und die Luft schmeckt nach Glück.
Danke fürs Teilen. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und liebe Menschen an deiner Seite, die für dich da sind. Vor allem nun auch über den Jahresausklang und die Feiertage.
Hallo Julia, vielen Dank für deine Wünsche.Weihnachten werde ich mit meinen Kindern verbringen. Ansonsten geht es mir nicht so gut..........besonders wenn ich alleine bin.Peter fehlt mir. Und Abends fehlt mir die Kraft Nein zu sagen ......... LG Ilo
Der Tag strahlt in den schönsten Farben, es duftet nach Leben, und die Luft schmeckt nach Glück.
so gut ich es auch verstehen kann, diesen riesigen Schmerz und die Trauer, die dich gerade überflutet, betäuben zu wollen. Leider bringt ihn das auch nicht zurück.
Aber dir bringt es noch zusätzlich zu deiner Trauer den altbekannten Rattenschwanz an Problemen.
Wahrscheinlich erreiche ich dich gar nicht richtig mit meinen Worten und ich weiß auch gar nicht, was ich Aufbauendes schreiben könnte.
Such dir jemand zum Reden, such dir Hilfe. Noch heute.
Liebe Ilona, Oh je, das kommt mir sehr vertraut vor. Ich habe anfangs meine Trauer betäubt, nein sagen ging gar nicht. Ich dachte, die Flasche ist das einzige was mir hilft. Erst seitdem ich nix mehr trinke kann ich echt trauern und der Trauer ihren Raum geben. Es ist schwer, es tut weh, Leben und fühlen geht nur ohne Alkohol. Das weißt du ja. Ich wünsche dir, dass du hier bleibst, weiter schreibst und das Neinsagen können wieder findest. Ich schicke dir eine Umarmung. Trauer braucht Zeit, Tränen, und klare Erinnerung.