Hallo an alle die mir geschrieben haben, vielen lieben Dank für die lieben gut gemeinten Worte von euch. Ich muß dazu sagen,ich trinke nicht viel am Abend.......also nicht bis zum umfallen wie früher. Ich werde müde davon ,das finde ich gut. Ich weiß das ihr alle Recht habt,Alkohol ist keine Lösung.Das merke ich auch schon sehr gut.Ich will auch auf keinen Fall wieder so tief sinken wie früher. Ich bin im Moment rastlos.....weiß nichts mit mir anzufangen.....ich muß mein Leben wieder neu ordnen.Vielleicht muß mir auch wirklich erst einmal richtig bewußt werden das Peter nicht mehr wieder kommt,das ich jetzt allein bin.Zur Zeit habe ich auch wieder viele Ängste,was mich sehr behindert. Ich bin manchmal auch nicht wirklich brauchbar.Ich habe schon eine Menge Papierkram alleine erledigt,aber gestern sind wieder 2Briefe gekommen die bearbeiten muß.Damit fühl ich mich völlig überfordert......hab dann das Gefühl ich kann gar nicht mehr denken.Ich habe meine Schwester gefragt,sie will mir morgen dabei helfen.Persönlich sehe ich das als Niederlage für mich.Fühl mich nicht wirklich dem Leben gewachsen Heute habe ich angefangen mir einen Psychotherapeuten zu suchen.......gar nicht so einfach.Ich habe noch 27 offene Stunden.Aber ich bleibe dran. Heute Abend will ich das erste Glas stehen lassen.Ich denke das wird gelingen. LG Ilo
Der Tag strahlt in den schönsten Farben, es duftet nach Leben, und die Luft schmeckt nach Glück.
Zitat von Ilo132 im Beitrag #661 Heute Abend will ich das erste Glas stehen lassen.Ich denke das wird gelingen. LG Ilo
Hallo Ilo, ich hoffe, dass es Dir gelang, gestern.
Und heute erneut.
Viele Grüße, Susanne
----------------------------------------- Optimismus ist, bei Gewitter auf dem höchsten Berg in einer Kupferrüstung zu stehen und »Scheiß Götter!« zu rufen. (Terry Pratchett)
Hallo Michael, danke das du mir geschrieben hast.Mir geht es einigermaßen.Die Stille macht mir immer noch zu schaffen. Im Moment trinke ich den 4Tag nichts.Ich will nicht jeden Tag trinken...........will nicht wieder abrutschen. Ich versuche die Zeitabschnitte zwischen dem trinken zu verlängern. Ansonsten kann ich mich nur schwer aufraffen etwas zu machen.Es macht einfach keinen Spaß mehr. Einen Therapeuten habe ich bisher noch nicht gefunden.Ich werde im neuen Jahr weitersuchen,wegen den Feiertagen macht es keinen Sinn mehr jetzt. Im Februar habe ich einen Termin bei meinem Psychiater .......weil ich ja auch Medis nehme.Mit ihm kann ich auch gut reden. Ich kann mir immer noch nicht vorstellen das Peter nicht mehr wiederkommt ........aber es ist wohl so. Nochmals danke das du an mich gedacht hast. LG Ilo
Der Tag strahlt in den schönsten Farben, es duftet nach Leben, und die Luft schmeckt nach Glück.
Hi Ilo, schick dir mal ein Kraftpaket für die schwere Zeit die du gerade durchmachen musst.Versuch immer Leute um dich herum zu finden mit dem du Sprechen kannst.Auch der Chat hier könnte dir jetzt gerade gut tun.Ich versuch mal heute gegen 20.00 Uhr da zu sein.Weitere Chatter sind immer willkommen. atze
Hallo ilo, Sei nachsichtig mit Dir selbst. Wenn du keine Energie hast, etwas zu machen, dann eben nicht. Mich hat irgend eine leichte Beschäftigung vom Grübeln abgehalten und es ging mir danach manchmal besser. Brot backen, kochen, putzen... Ich habe auch am Nachmittag oft lange schnelle Spaziergänge versucht und das Abendessen weggelassen. So ausgezehrt war es mit dem Schlafen manchmal besser. Wegen der Erschöpfung.
Hallo Michael, es ist wohl so,das ich mich erst daran gewöhnen muß allein zu sein. In meinem ganzen Leben war ich erst ein ganzes Jahr allein. So ganz allein bin ich nicht,ich habe noch Paulinchen (mein Hund)mit der ich regelmäßig unterwegs bin. Es ist sowieso komisch manchmal.Ich freue mich wenn ich Besuch habe.......das lenkt ab. Dann wieder bin ich froh für mich zu sein,meine Gedanken schweifen zu lassen und einfach für mich zu sein. Aber manchmal erschlägt mich die Stille auch,dann bin ich froh über jede Ablenkung und sei es ein geschriebenes Wort hier. Ich bin im Moment glaub ich sehr wechselhaft. Ich muß glaub ich Geduld haben,weil alles so neu ist. LG Ilo
Der Tag strahlt in den schönsten Farben, es duftet nach Leben, und die Luft schmeckt nach Glück.
Hallo Ilo. Der schnelle Wechsel der Bedürfnisse und Gefühle. Das kenn ich gut. Ich glaube, das gehört zur Trauer dazu. Wenn ich Besuch hatte, wollte ich möglichst schnell wieder alleine sein. Wenn ich alleine war, wollte ich jemanden zum Reden haben, ... Inzwischen kann ich das alles etwas besser aushalten und auseinander halten. Ich brauche beides, meine Trauer braucht beides. Nur stimmt die Menge oft nicht überein. Akzeptieren was ist, gehen lassen was nicht zu ändern ist und handeln wo es für mich möglich ist. Mit dieser Strategie komme ich ganz gut hin. Ich denke an dich und wünsche dir die Kraft das anzunehmen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und gut für dich zu sorgen.
Anne, die sich schon so auf ihren ersten Lauf morgen früh freut.
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
Saufnix-Chat
1
Offline
