Ich hab es ja auch wie du gemacht.
Abends aufhören und morgens hat sich der größte Teil vom Nikotin eh schon verflüchtigt.
Alles andere sind diese Situations und Gewohnheitsattacken. Aber das lässt mit jeder Attacke nach.

Grüßle

maya

ich drücke dir die daumen und wünsche dir viel erfolg

lg.blondy

01.01.2006
09:00 25
Zigs/Tag 27.9 Tage
Nichtraucher 698
Nichtgerauchte! 6.98 g
Teer erspart! 139.6 €
gespart!

Sálü alle!

Bloß ne Info für die, die noch mal eine neue Gelegenheit brauchen, um mit dem Aufhören anzufangen:

Heute ist tibetisches Neujahr - LOSAR !

Ebenso ist Neujahr in China, Vietnam, Korea, Bhutan ....
Es beginnt das Jahr des Feuer-Hundes.

Happy new year!

Auch salü,

Feuer-hund ?!
....hört sich irgendwie auch nach Qualm an, hmm....

Ich habe in der Vergangenheit auch an "bedeutenden" Tagen aufgehört - Geburtstagen, Sonnenwenden u.ä.
Denke, den Planeten ist es wurscht, ob wir weiterquarzen oder nicht - als Motivationshilfe...wieso nicht?
Aber das Aufhören ist eh nicht das eigentliche Problem.

Schönen Sonntag noch

...nicht?

nein,gar nicht...

der Anfang is ja schnell gemacht,
- dann gilt's dranzubleiben....
im Idealfall für den Rest dieses Erdendaseins.

Danke, Robert,

ich wollte das nur noch mal schriftlich...

LG
Bernd

Juchhuuuuuuuuuuu ich bin noch Rauchfrei

dufte Maja !

gruss
Willi

Hi Maja,

Ben sagte dufte, wirst bald merken, daß Wohnung und Klamotten ganz anders duften, sagt meine Frau zumindest!

das waren die zweiten 24 Stunden. Weiter so.

g24h
Werner

das stimmt bruder.
auch die finger sind seit zeiten endlich einmal wieder sauber.
dafür ist meine laune gerade im arsch gewöhnungsbedürftig, sagte zumindest der nachmittägliche kaffeebesuch...

Schom komisch, man sagt ja das Menschen nur von Heroin und Alkohol körperlich Abhängig werden

Ich bin aber schon gereizt und abends ist mir ein wenig warm....da kann ja an der Theorie was nicht stimmen oder?

Liebe Maja,

grau, grau ist alle Theorie . Nur die Praxis zählt! Natürlich konzentrierst Du Dich stark auf alles, was Du irgendwie dem Nicht-mehr-ruchen zuordnen könntest.

Einfach weiter machen , das hört auf. Und am NICHTRAUCHEN stirbst Du bestimmt nicht, garantiert!!!

g24h
Werner

Und am NICHTRAUCHEN stirbst Du bestimmt nicht, garantiert!!!

Hey Bruder, der gefällt mir aber sehr gut der Spruch!!!!


Hey maja, tapfer wie du das machst. Ist doch geil ohne Rauch am Morgen und wie jetzt der ganze Dreck hochkommt und so.

da kann ja an der Theorie was nicht stimmen

stimmt!
nikotin macht auch körperlich abhängig.
entzugserscheinungen setzten nach ca. einer halben stunde ein.
(theoretisch und praktisch :grins2

körperlich bist du nach einigen tagen mit der geschichte durch,
(theoretisch :sly
dann kommt da aber noch was anderes, was bei mir schon

29 tage

dauert....